![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/95/BF70D664D2ABC15BD91A19C329097395.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
喝酵素能改善睡眠嗎
2023-04-25 17:22:13播放：-
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喝酵素能改善睡眠嗎
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因為酵素有分解毒素和改善睡眠的作用，所以喝酵素可以在一定程度上改善睡眠。但酵素是一種保健品，并不是一種藥品，在治療方向上有局限性。影響睡眠的因素多種多樣，包括環(huán)境因素，如光線、周圍的聲音等，同時還有疾病因素、心理因素，因此酵素僅能幫助部分人改善睡眠。
應(yīng)用酵素時，應(yīng)科學(xué)應(yīng)用，避免由于過度迷信某一種成分的藥物或者食物，而多量服