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    夏季如何保護(hù)心臟

    2023-02-22 17:28播放 :

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    夏季天氣炎熱,患有心血管疾病的患者,應(yīng)當(dāng)特別注意心臟保健。夏季來臨時(shí)由于天氣原因,會(huì)導(dǎo)致有部分人群出現(xiàn)心悸、胸悶和氣短,特別在最炎熱的幾天,容易出現(xiàn)類似現(xiàn)象。因此在夏季時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):

    1、藥物治療:如果出現(xiàn)胸悶、心悸等不適,應(yīng)當(dāng)去門診就診,完善相關(guān)檢查,評(píng)估目前心血管狀態(tài),必要時(shí)可以應(yīng)用改善癥狀的藥物。本身患有心管疾病的患者,注意遵照醫(yī)囑,規(guī)律進(jìn)行藥物治療;

    2、補(bǔ)水:夏季天氣炎熱,出汗較多,電解質(zhì)丟失會(huì)較多,容易出現(xiàn)低鈉、低鉀的情況。電解質(zhì)紊亂對(duì)于心臟正常的節(jié)律跳動(dòng)有所影響。因此在日常生活中要注意適當(dāng)補(bǔ)水,同時(shí)可以吃富含鈉、鉀的食物,有助于維持電解質(zhì)平衡;

    3、關(guān)注血壓、心率變化:夏季容易出現(xiàn)血壓低,如果有腦血管疾病,要注意是否需要調(diào)整降壓藥物,防止因血壓過低,而導(dǎo)致供血不足。

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    保護(hù)心臟的最好方法:第一、生活方式的改善,無論是什么樣的心臟疾病,要先保證生活很規(guī)律、心情好,不要抽煙、喝酒,并且適當(dāng)?shù)臏p重,這種狀況下心臟都能得到相應(yīng)的保護(hù)。第二、保持電解質(zhì)的穩(wěn)定,也就是不要出現(xiàn)血鉀過高或者血鉀過低的狀態(tài),這種狀態(tài)會(huì)引起嚴(yán)重的心律失常,對(duì)心臟的損害其實(shí)很大。第三、減低心臟的負(fù)荷,比如心率不能過快,因?yàn)檫^快會(huì)導(dǎo)致氧耗過高,總體對(duì)心臟是沒有太大的好處的。第四、血壓不能過高,血壓過高對(duì)于心臟也是壓力負(fù)荷過高,實(shí)際上心臟要做很大的功才能把血打出去,對(duì)心臟的保護(hù)也沒有好處。第五、容量負(fù)荷也不能過多,不能輸太多或輸太快的液體,特別是對(duì)于老年人,舒張功能本來就已經(jīng)減低的人容易誘發(fā)心衰的狀況,特別是對(duì)于有腎功能不太好以及尿本來就少的人需要特別注意。如果腎功能比較差、尿比較少,每天的飲水量也不能過多。如果病人本身已經(jīng)心衰、心功能不全,每天的飲水量也不能過多,要自己記一下出入量或者稱體重,如果體重增長過快、尿過少、入量偏多,還需要進(jìn)行利尿來減低容量負(fù)荷。冠心病的病人除了這些以外,還需要做的是進(jìn)行冠狀血管的保護(hù),用他汀加上抗血小板制劑,如阿司匹林等配伍性的治療,防止斑塊破裂、血栓形成。

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    任藝虹中國人民解放軍總醫(yī)院

    2023/05/24收聽(58338)

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