在月經(jīng)期時如果吃了冰西瓜，有可能會導致下腹部疼痛。主要是因為西瓜本身就屬于寒涼性食物，再吃冰鎮(zhèn)西瓜，可能會使子宮局部血液循環(huán)受到影響，造成下腹部疼痛，造成月經(jīng)血顏色變深或者月經(jīng)量減少。主要是因為涼的食物有可能會導致子宮平滑肌收縮，使血竇閉合，所以導致月經(jīng)量減少。
因此在月經(jīng)期時，尤其要注意飲食，盡量不要吃溫度低的食物，不要吃寒涼性的食物。月經(jīng)是女性正常的生理時期，也是特殊時期，在短短幾天中，如果不注意飲食、不注意起居，有可能會對月經(jīng)造成影響而導致一些婦科疾病。
所以在月經(jīng)期飲食要注意，并且避免重體力勞動、避免劇烈運動，要適當給予保暖，尤其是冬天，最好用姜水泡腳，促進血液循環(huán)，改善經(jīng)期不舒服的癥狀。因此在月經(jīng)期，飲食、生活習慣都要給予相應改善，才能平安度過。
