山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院
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糖尿病的預防，應從生活干預開始，即管住嘴、邁開腿。糖尿病在預防方面，首先應考慮有沒有遺傳背景，比如父母親有糖尿病，或有糖尿病的家族史，在兒童時期就應該開始預防糖尿病。
此外，需要控制好自己的體重，還應養(yǎng)成愛運動的習慣。有些孩子不喜歡運動，但同時愛喝飲料，所以比較肥胖。另外糖尿病患者應注意戒煙，吸煙也與糖尿病有較大的關系。
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"糖尿病的預防主要是由以下幾點：第一點，堅持每天半個小時以上的運動。第二點，要常吃些高纖維素的食物。第三點，一定要緩解壓力，減輕心臟的負荷。第四點，控制體重，一定要防止肥胖。第五點，要保證充足的睡眠，才能使自己的身體的調(diào)整到比較好的狀態(tài)。糖尿病的注意事項：一日三餐要規(guī)律進食，而且一定要定量，不能吃得過飽。能吃米飯、饅頭、餅，但是盡量不要喝稀粥，不要吃面片湯，也不要吃面糊糊等。飲食上，盡量多吃綠色的蔬菜，保證維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/16收聽(30704)
糖尿病是代謝性疾病，與生活方式密切相關，預防糖尿病發(fā)生，應該從生活方式進行干預，具體如下： 周敏│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/01/01播放(51910)
糖尿病是代謝性疾病，與生活方式密切相關，預防糖尿病發(fā)生，應該從生活方式進行干預，具體如下：
周敏│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/01播放(51910)
"糖尿病是以體內(nèi)血糖升高為主要臨床特征的代謝性疾病，現(xiàn)在發(fā)病的年齡越來越早，患病的人群也越來越高，它和先天遺傳因素以及后天的因素都有關系。臨床上比較常見的Ⅱ型糖尿病，首先要把體重保持在比較理想的范圍以內(nèi)，根據(jù)身高來算理想體重，至少不能讓自己的體重超標太多，因為肥胖的患者有可能會提高糖尿病發(fā)生的風險。再就是在平時生活當中，要注意飲食的規(guī)范，不能暴飲暴食，也不能長期大量食用高油高脂的食物。然后要堅持定期的運動鍛煉，對于糖尿病的預防都是有幫助的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療指導請以醫(yī)生面診為準。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/26收聽(90266)
糖尿病患者應注意飲食、定時檢測血糖、合理運用藥物、預防并發(fā)癥等問題。飲食方面，應該三餐固定，控... 張彥卿│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/09/17播放(85680)
糖尿病患者應注意飲食、定時檢測血糖、合理運用藥物、預防并發(fā)癥等問題。飲食方面，應該三餐固定，控...
張彥卿│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/09/17播放(85680)
首先飲食要控制總量。糖尿病患者每餐用量，比如米飯大概自己的拳頭大小，每餐炒菜用油大概是大拇指大... 張亞萍│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/05/02播放(90422)
首先飲食要控制總量。糖尿病患者每餐用量，比如米飯大概自己的拳頭大小，每餐炒菜用油大概是大拇指大...
張亞萍│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/05/02播放(90422)
"糖尿病的注意事項主要包括以下幾個方面：糖尿病患者應該注意嚴格控制飲食，這是糖尿病治療的基礎，每天的主食要定時、定量，要嚴格控制主食的數(shù)量，多吃蔬菜，嚴格的控制水果、甜食、稀飯等。糖尿病患者吃完飯以后應該適當?shù)倪\動，比如散步、慢跑、打太極拳、游泳等，這些活動都有助于餐后血糖的下降。糖尿病患者如果血糖比較高，應該到正規(guī)的醫(yī)院就診，根據(jù)大夫的意見，采取有效的降糖治療方案，不論是采取口服藥物，還是胰島素治療，按照醫(yī)生的經(jīng)驗進行規(guī)范的治療，不要偏聽、偏信偏方可以治療糖尿病。糖尿病患者在治療過程中要按照醫(yī)生的建議監(jiān)測指尖血糖，比如空腹以及餐后兩小時的血糖，根據(jù)監(jiān)測血糖的結果，及時調(diào)整治療方案，避免低血糖發(fā)生。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/06/16收聽(87448)
"糖尿病注意事項有以下幾個要點：一、要明確糖尿病是需要終身治療的慢性疾病，要長期堅持治療；二、糖尿病人有顯著的個體差異性，治療方案要堅持個體化，不要盲目去按照其他病人的治療方案治療，以免造成嚴重的傷害；三、糖尿病治療要從飲食、運動、藥物多方面共同努力，規(guī)律的飲食和科學的運動是基礎，要定期監(jiān)測血糖和相關的并發(fā)癥，以調(diào)整治療方案；四、對糖尿病人要堅持綜合管理，既要將血糖控制達標，也要將血壓、血脂、體重控制達標，同時要戒煙限酒，有些病人還要吃抗血小板聚集的藥物如阿司匹林等；五、糖尿病人一定要掌握低血糖的相關知識，低血糖是急癥，所有降糖治療都是在防治低血糖的基礎上進行的。"
谷明軍│重慶市涪陵中心醫(yī)院
2023/04/27收聽(26302)
糖尿病的注意事項主要分為以下幾方面：1、糖尿病的綜合治理：糖尿病患者應注意健康飲... 姚偉峰│無錫市第二人民醫(yī)院 2023/09/07播放(65068)
糖尿病的注意事項主要分為以下幾方面：
1、糖尿病的綜合治理：糖尿病患者應注意健康飲...
姚偉峰│無錫市第二人民醫(yī)院
2023/09/07播放(65068)
"糖尿病主要是由于血糖代謝出現(xiàn)問題造成的，嚴重的糖尿病患者在糖尿病晚期會出現(xiàn)許多并發(fā)癥，想要確定重度糖尿病患者的壽命，主要要觀察患者自身的情況。在確診為糖尿病以后一定要注意控制飲食，盡量避免含糖食物的攝入，并且也要每日按時服用口服藥物治療，也可以選擇使用胰島素治療，積極有效的治療可以幫助患者延緩并發(fā)癥的進展。患者也要注意平時一定要減少食用脂肪和淀粉含量較高的食物，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如瘦肉、豆制品等，餐前、餐后也一定要嚴格檢測血糖情況，盡量將血糖控制在一定范圍內(nèi)，只要能夠控制好血糖一般就不會有生命危險。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/13收聽(28718)
"糖尿病的注意事項，一般考慮以下幾種：1、把血糖控制在正常范圍：如果是年輕人或60歲以下的人，空腹血糖要求在6.0mmol\/L以下，餐后兩小時血糖要求在4.4-7.8mmol\/L。2、調(diào)節(jié)飲食：煎炸、肥膩的食物不要吃，很甜的東西，比如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗，這些含糖分很高的水果不要吃。注意多吃粗糧類的主食，不能喝粥，因為粥被打磨以后，吸收速度特別快。3、堅持運動：平常運動20-30分鐘，以散步為主，每周要進行2-3次的中強度運動，比如游泳、跑步。"
饒湖英│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/09/16收聽(90354)
"糖尿病現(xiàn)在臨床上是很常見的，它的臨床特征是以血糖升高為主，出現(xiàn)的一系列的臨床癥狀。然后在注意事項，首先要教育患者對糖尿病這個疾病保持足夠的重視度，因為如果血糖控制不好，接下來會出發(fā)一系列的比較嚴重的并發(fā)癥，甚至可能會嚴重的影響生活質(zhì)量。再一個就是要注意在內(nèi)分泌科醫(yī)師的指導下，堅持正規(guī)的藥物治療。治療期間應該定期復測血糖以及糖化血紅蛋白的水平，根據(jù)結果來調(diào)整用藥。同時最好是定期能夠篩查并發(fā)癥的情況，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥早期治療，可以有效的預防并發(fā)癥的進展，也是對并發(fā)癥患者有好處的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療指導請以醫(yī)生面診為準。"
2023/04/04收聽(35728)
"患者一旦確診為糖尿病，首先要有正確的認識，糖尿病是終身疾病，是可以控制的，主要是把血糖控制平穩(wěn)。所以，糖尿病患者要規(guī)律的飲食、運動，使用藥物控制血糖?；颊咂綍r還要監(jiān)測血糖，保持血糖平穩(wěn)。飲食要有規(guī)律，保證主食的情況下，多吃蔬菜，少鹽、少油。還要根據(jù)個人的具體情況，有規(guī)律的運動，不要劇烈運動，做一些日常的有氧運動比較好，比如散步、太極拳、羽毛球、騎自行車等，對于糖尿病的控制都有好處。最關鍵是血糖要控制平穩(wěn)，定期監(jiān)測血糖，以及查糖化血紅蛋白。"
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/05/14收聽(22244)
"糖尿病注意事項。首先，出現(xiàn)了糖尿病，要有良好的心理素質(zhì)來正確的對待糖尿病，不要因為患有糖尿病而心情低落，不愿意做任何事情，喪失自己生活的質(zhì)量。糖尿病并不可怕，主要是它的并發(fā)癥。但是并發(fā)癥的出現(xiàn)主要就是因為血糖控制不好，所以要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運動，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/06/22收聽(90472)
糖尿病患者在治療的過程當中，一定要注意以下幾點：1、患者需要長期堅持治療，應多與... 劉惠莉│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/08/04播放(62160)
糖尿病患者在治療的過程當中，一定要注意以下幾點：
1、患者需要長期堅持治療，應多與...
劉惠莉│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/08/04播放(62160)
發(fā)現(xiàn)血糖升高之后，首先要及時到醫(yī)院治療，其次要經(jīng)常做血糖的檢測。比如今天做早晨的，明天做中午的... 李富成│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 2023/01/20播放(83320)
發(fā)現(xiàn)血糖升高之后，首先要及時到醫(yī)院治療，其次要經(jīng)常做血糖的檢測。比如今天做早晨的，明天做中午的...
李富成│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/20播放(83320)
"糖尿病患者如果想控制好血糖，一定要注意掌握好糖尿病的五駕馬車：第一、糖尿病教育，通過糖尿病教育使糖尿病患者了解糖尿病及糖尿病并發(fā)癥，了解如何控制好血糖。第二、飲食，飲食控制至關重要，高糖分和含油脂高的食物避免食用，主食要適量，粗細搭配，蔬菜可以多吃，但要少油、少鹽。第三、運動，運動可以降低血糖，還可以增加心肺功能。第四、降糖藥物，當飲食和運動不能控制好血糖的時候，可以輔助于降糖藥物。第五、自我血糖監(jiān)測，通過自我血糖監(jiān)測，了解血糖控制的情況，才能夠進一步指導飲食、運動和藥物治療。所以，如果糖尿病患者掌握好糖尿病的五駕馬車，就能夠把血糖控制好，就能夠避免并發(fā)癥的發(fā)生。"
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/23收聽(13786)
糖尿病預防，主要針對于Ⅱ型糖尿病，預防措施有以下幾點：1、注意飲食：盡量減少攝入... 廖鐵軍│佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 2023/10/19播放(74370)
糖尿病預防，主要針對于Ⅱ型糖尿病，預防措施有以下幾點：
1、注意飲食：盡量減少攝入...
廖鐵軍│佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/19播放(74370)
"糖尿病的預防措施主要是改變與2型糖尿病發(fā)生有關的不良環(huán)境因素，因為遺傳因素我們還無法改變。首先是飲食上要控制總熱量的攝入，含糖及含脂肪高的食物，供給的熱量較多，應該減少攝入。第二個措施是減輕體重，避免超重或肥胖。肥胖是2型糖尿病的重要發(fā)病因素。第三個重要措施是增加體力活動和適當運動，避免久坐的生活方式。運動可以提高胰島素的敏感性，可以進行有規(guī)律的運動，每次30-60分鐘，每天1次或每周5次。第四個是積極防治高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓等與糖尿病發(fā)生密切相關的疾病。"
沈祥立│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/18收聽(20044)
糖尿病的病因主要和遺傳因素、飲食習慣相關，存在糖尿病家族史的人群胰腺的功能相對較差易引發(fā)患糖尿... 曾紀斌│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 2023/11/27播放(75690)
糖尿病的病因主要和遺傳因素、飲食習慣相關，存在糖尿病家族史的人群胰腺的功能相對較差易引發(fā)患糖尿...
曾紀斌│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/11/27播放(75690)
"糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是多發(fā)病、常見病，由于生活方式改變，糖尿病患病率越來越高。在臨床上，糖尿病常常表現(xiàn)為乏力、體重下降、多飲、多食、多尿等臨床表現(xiàn)，嚴重的還可以出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒。長期慢性血糖升高可以導致多種并發(fā)癥，像糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變，以及心腦血管疾病，如急性心梗等等。對于糖尿病患者，要進行及時治療，但糖尿病是不能夠治愈，所以要減少臨床上的損傷，進行糖尿病預防。糖尿病預防主要是生活方式干預，包括飲食干預和增加體育鍛煉。飲食上盡量要少服用含糖量比較高的食品，比如碳酸飲料、快餐食品。在保證最基本熱量攝入情況下，少進食過多碳水化合物，多吃蔬菜類食品，可以適當補充魚、肉、蛋等食品。此外，還要進行充足的體育鍛煉，比如游泳、快走、慢跑等等，可以增強體內(nèi)葡萄糖的利用。只有進行合理、充分的生活方式干預，才能最大限度預防糖尿病發(fā)生。"
李慧│北京醫(yī)院
2023/05/14收聽(57952)
北大一院 郭曉蕙
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北京地壇醫(yī)院 杜志剛
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南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔
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安徽省針灸醫(yī)院 楊婭
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