老百姓都有認(rèn)識(shí)誤區(qū)即糖尿病不能吃糖，不能吃很多食物，實(shí)際說法不客觀、不科學(xué)。糖尿病嚴(yán)格意義上，沒有絕對(duì)忌口的東西，南瓜是淀粉類食物，如果多吃淀粉類的食物，提供能量會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，會(huì)影響到血糖波動(dòng)，合理飲食，比如主食能量換算比較得心應(yīng)手，還是可以合理吃南瓜。比如今天要吃一部分南瓜，特別是老南瓜淀粉類含量會(huì)比較高，對(duì)血糖影響較多，這時(shí)會(huì)建議減少一點(diǎn)主食量。還有一些老百姓誤認(rèn)為南瓜可以降血糖，實(shí)際南瓜皮的部分成分有一定活性作用，但不能作為降糖藥，可能對(duì)血糖有輕微影響，但是相對(duì)都不是主要因素。因此絕對(duì)不能吃肯定不科學(xué)，也可以恰當(dāng)合理的吃。如果比較喜歡吃，建議當(dāng)天當(dāng)餐或者這一餐主食做相應(yīng)減少。
