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孕婦能喝酵素嗎
2023-06-11 19:52:14播放：-
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孕婦能喝酵素嗎
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孕婦能喝酵素。酵素大多數(shù)是由水果發(fā)酵之后制成的，屬于一種保健品。主要作用是增加纖維素，能夠緩解孕婦的便秘。但是孕婦喝酵素，要注意以下幾點(diǎn)；
1、如果孕婦是緩解便秘，吃天然的水果或者粗纖維的蔬菜，肯定比用酵素要更加安全一些；
2、酵素要適當(dāng)?shù)爻?，不要太過度依賴酵素。市面上的酵素，品質(zhì)可能也是良莠不齊，希望一定要選用相對(duì)比較天然的，沒有含有過多添加劑的酵素，有質(zhì)量保證的酵素，以免