上海長征醫(yī)院
關(guān)節(jié)外科
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網(wǎng)球肘學名叫做肱骨外上髁炎，是慢性勞損性疾病，到一定年齡才會發(fā)生。首選治療方法應是保守治療，即不要拎重東西、不要擰毛巾，不進行任何使前臂受力增加活動。經(jīng)過比較正規(guī)鍛煉如肘關(guān)節(jié)伸直然后腕關(guān)節(jié)屈膝做牽拉鍛煉，多數(shù)患者可緩解。
休息、熱敷、外用膏藥、外用止痛貼劑、打封閉都可以緩解癥狀，但打封閉會使癥狀短期內(nèi)緩解比較明顯，但是會使整個恢復時間延長。所以不是特別建議手術(shù)。若必須進行手術(shù)治療也就是關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)做完之后還要進行肘關(guān)節(jié)牽拉鍛煉即肘關(guān)節(jié)伸直，然后進行反復屈腕鍛煉，不能拎東西。繼續(xù)康復會使康復時間縮短，所以繼續(xù)康復很重要。
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"網(wǎng)球肘手術(shù)以后早期不能做一些劇烈的活動、不能提重物，所謂劇烈活動是肘部的比如去洗衣服、攪毛巾，因為手術(shù)早期肌腱局部還是水腫，水腫需要通過一些口服消炎鎮(zhèn)痛藥物或者冰敷幫助水腫能夠得到很好的緩解。早期如果過早的去活動，很有可能導致手術(shù)治療效果打折扣，而且可能會出現(xiàn)這個疾病的反復。"
顧海峰│浙江省人民醫(yī)院
2023/07/09收聽(89098)
"手網(wǎng)球肘常常是由于外傷或者是勞損導致的，肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、無力，擰毛巾也會出現(xiàn)疼痛，治療方法包括以下幾個方面：第一、由于是勞損導致的，應該進行肘關(guān)節(jié)充分的休息，避免進行勞損性的活動，不要提重物，也不要做擰毛巾的動作。第二、在肘關(guān)節(jié)下方，前臂肌肉豐厚的部位佩戴網(wǎng)球肘支具，通過限制前臂肌肉的收縮強度，促進局部損傷的愈合。第三、網(wǎng)球肘經(jīng)常會在肘關(guān)節(jié)外側(cè)有局限的壓痛點，可以在加重點部位進行沖擊波治療，控制炎癥反應。第四、也可以在壓痛點，局部封閉注射復方倍他米松，抗炎治療，網(wǎng)球肘引起的勞損多有無菌性炎癥反應，封閉注射進行抗炎治療可以有效的緩解疼痛，盡早恢復肘關(guān)節(jié)功能。第五、局部可以外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏，比如氟比洛芬軟膏。第六、如果前述的保守治療方法無效，可以選擇手術(shù)進行病變部位的清理，術(shù)后功能會逐漸恢復，疼痛會逐漸消失。"
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/29收聽(91110)
"網(wǎng)球肘在臨床上，是一種慢性勞損性疾病，醫(yī)學上又稱之為肱骨外上髁炎，多見于泥瓦工、木工、羽毛球運動員、網(wǎng)球運動員，還有一些家庭主婦。由于長期反復屈伸手腕及前臂、負重活動，均會引起前臂肌肉韌帶反復撕拉、損傷，形成一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，即肱骨外上髁伸肌腱止點處。它的疼痛可以向前臂放射，在前臂旋轉(zhuǎn)伸腕時疼痛明顯。出現(xiàn)網(wǎng)球肘時，需要盡早停止前臂手腕部屈伸、提物等活動。疼痛明顯的可以熱敷、理療、外用膏藥來緩解，也可以口服非甾體抗炎止痛類藥物。后期疼痛劇烈、難以忍受、無法緩解的，可以手術(shù)松解。實際上對于網(wǎng)球肘的治療，是減少復發(fā)為目的。"
陳偉│馬鞍山市人民醫(yī)院
2023/03/16收聽(46320)
"網(wǎng)球肘實際上在醫(yī)學上稱為肱骨的外上髁炎，網(wǎng)球肘在以往被認為常常是好發(fā)于打網(wǎng)球過程中長期的反手擊球，在反手擊球的過程中容易造成前臂伸肌的肌腱止點處的損傷，也就是肱骨外上髁部位的損傷，因而被稱為網(wǎng)球肘。實際上所有的引起肱骨外上髁伸肌腱發(fā)炎的一些動作都可以導致網(wǎng)球狀的發(fā)生，比如經(jīng)常提重物，或者是由于反復做一些長期的擰毛巾等動作都會導致肱骨外上髁出現(xiàn)炎癥，而肱骨外上髁是前臂所有的伸肌腱的止點，在反復做一些伸肌收縮、舒張的動作就會導致伸肌腱止點出現(xiàn)的撕裂，產(chǎn)生無菌性的炎癥。典型的臨床表現(xiàn)為肘外側(cè)的疼痛，一般好發(fā)生于50歲左右的人群。早期有肘的外側(cè)部疼痛為主，隨著炎癥的范圍增大，可以導致整個的前臂疼痛，并且無力，漸漸的出現(xiàn)不敢擰毛巾以及不敢提重物等這類癥狀。治療上的主要是以休息制動，早期可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及外用一些扶他林或者其它的抗炎鎮(zhèn)痛類的一些藥物為主。如果保守治療無效，往往可以進行局部的封閉治療。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/16收聽(92072)
"網(wǎng)球肘多數(shù)是由于不恰當?shù)倪\動，或者是勞損引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，基本的病理損傷是勞損或者是運動損傷，導致肱骨外上髁附著的伸腕短肌起點肌肉從骨面上出現(xiàn)退變性反應，發(fā)炎、水腫、局限的撕裂，甚至撕裂逐漸擴大累及到周圍的肌肉起點的損傷。肌肉起點的部分撕裂和炎癥反應引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)明顯的疼痛，會沿肌肉的走行方向向遠端放射到手腕，甚至是食指和中指的指跟部位，有時會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)后方或者是關(guān)節(jié)內(nèi)的不適感，是由于局部的肌腱損傷破壞肘關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)囊組織，出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜炎癥反應。"
2023/12/15收聽(12582)
網(wǎng)球肘，顧名思義，打網(wǎng)球引起的肘關(guān)節(jié)活動受限，學名叫肱骨外上髁炎，為什么這個地方會出現(xiàn)炎癥呢？我們前臂的所有伸肌總腱的指點就在肱骨外上髁，打網(wǎng)球、打乒乓球、打羽毛球，可以引起伸肌總腱止點的炎癥，也就是肱骨外上髁炎。出現(xiàn)網(wǎng)球肘，不用擔心，不用害怕。第一個，要加強休息。第二，我們可以對癥處理，因為它是慢性炎癥，完全可以通過我們的休息、治療、理療康復，達到治愈的結(jié)果。
王德利│北京大學深圳醫(yī)院
2023/12/07收聽(37648)
"網(wǎng)球肘是怎么形成的？實際上顧名思義，網(wǎng)球肘一般最開始的時候，好發(fā)于一些長期打網(wǎng)球的專業(yè)運動員，后來網(wǎng)球肘實際上在醫(yī)學上稱為肱骨的外上髁炎，肱骨的外上髁是前臂所有伸肌的指點。所以在打網(wǎng)球的過程中，尤其打反手需要伸肌強烈的發(fā)力，在打網(wǎng)球時由于長期需要伸肌的發(fā)力，這樣伸肌的指點在長期應力刺激下，會誘發(fā)無菌性的炎癥，而表現(xiàn)為伸肌腱炎。主要表現(xiàn)就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，同時伴有手臂背側(cè)肌肉疼痛，嚴重者不敢擰毛巾、不敢彎手腕等等。在平時工作生活中，一般多見于買菜長期提重物，或者長期洗衣服等引起來的肘關(guān)節(jié)伸肌腱的無菌性炎癥。因此，對于一些前臂伸肌反復發(fā)力的動作，都可以導致網(wǎng)球肘的發(fā)生。所以網(wǎng)球肘并非只見于打網(wǎng)球的人才會出現(xiàn)，在平時的日常生活中，如反復的拎重物、拎車或者是進行一些擰毛巾反復的動作，也會造成網(wǎng)球肘，也就是肱骨外上髁炎、伸肌腱的肌腱炎。"
2023/09/19收聽(44664)
網(wǎng)球肘是通俗的名稱，網(wǎng)球肘是疾病最開始時由國外打網(wǎng)球的人得了之后將其命名為網(wǎng)球肘，學名叫做肱骨... 李曄│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/01/16播放(78780)
網(wǎng)球肘是通俗的名稱，網(wǎng)球肘是疾病最開始時由國外打網(wǎng)球的人得了之后將其命名為網(wǎng)球肘，學名叫做肱骨...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/16播放(78780)
"網(wǎng)球肘顧名思義，是部分非專業(yè)運動員，在進行網(wǎng)球訓練時造成肘部的疼痛，在骨科的專業(yè)術(shù)語，稱網(wǎng)球肘為肱骨外上髁炎。對于網(wǎng)球肘的出現(xiàn)，大多是由于運動損傷造成，尤其是在打球、搬運東西、做家務時用力不當，導致肘部用力，出現(xiàn)局部損傷。這種情況通過局部的按摩、理療，并配合應用止痛藥物，甚至是注射局部封閉，經(jīng)過三個月到半年左右的治療，基本可以得到良好的治療效果。當然網(wǎng)球肘的治療更重于預防，尤其是在日常生活和工作中要注意運動的適度和正確操作，減少不必要的運動勞損。"
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/16收聽(72006)
"網(wǎng)球肘主要是由于肘關(guān)節(jié)的運動過度或慢性勞損，導致局部軟組織損傷、無菌性炎癥，而出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的一種常見骨科疾病。由于無菌性炎癥主要發(fā)生在肱骨外上髁處，所以又稱為肱骨外上髁炎。臨床主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)的外側(cè)疼痛，尤其在提重物、端暖瓶倒水或者拿笤帚掃地的時候會引起疼痛加重。"
李俊海│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/02/09收聽(96978)
"網(wǎng)球肘是由于前臂的伸肌肌腱的起點在抓握東西時收縮緊張，過度的使用肌肉造成的肌肉起點的肌腱的變性、退化和撕裂，這就是原因。"
趙立軍│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/05收聽(64958)
網(wǎng)球肘多由于過度勞累、勞損或用力不當造成，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，多因用力過大、過急、過猛形成慢... 吳夏勃│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 2023/03/11播放(64064)
網(wǎng)球肘多由于過度勞累、勞損或用力不當造成，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，多因用力過大、過急、過猛形成慢...
吳夏勃│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/03/11播放(64064)
網(wǎng)球肘的專業(yè)稱謂是肱骨外上髁炎，指前臂的伸肌總腱由于發(fā)生微小的撕裂，使肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛、酸痛... 張昶│航天中心醫(yī)院 2023/10/07播放(95296)
網(wǎng)球肘的專業(yè)稱謂是肱骨外上髁炎，指前臂的伸肌總腱由于發(fā)生微小的撕裂，使肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛、酸痛...
張昶│航天中心醫(yī)院
2023/10/07播放(95296)
"網(wǎng)球肘主要就是因為職業(yè)需要反復的用力伸腕活動，比如打乒乓球、網(wǎng)球中的反拍擊球、泥瓦工、理發(fā)員、會計，以及偶然從事單純收縮臂力活動工作的人，都會引起附著于肱骨外上髁部的肌腱筋膜的慢性勞損，有的也沒有明顯的原因或者誘因，它的主要表現(xiàn)是肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并且向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時，患者通常拿東西沒有力量，偶爾可以劇痛，而使拿到的東西失落，靜息后再活動或者遇到寒冷時疼痛加重。對于輕型的病例可以多注意休息，服用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療。如果服藥患者不能夠得到有效的緩解，可以進行局部封閉治療，每周1次，2-4次都可以痊愈。對于頑固性的病例，可在局部麻醉下，與肱骨外上髁處做縱切口手術(shù)剝離或者松解伸肌總腱，切斷或者松解血管神經(jīng)束也是有很好效果的。"
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/05收聽(53124)
"網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，主要的原因是臂部的伸肌群反復伸屈、勞累、牽拉，使這些肌腱肌肉的附著點處產(chǎn)生充血、水腫，形成慢性炎癥，肌纖維產(chǎn)生微小的撕裂、激化、粘連形成，局部就會出現(xiàn)疼痛、活動受限的情況。從中醫(yī)角度講，就是血液循環(huán)不好，痛則不通，通則不痛，主要原因是血液循環(huán)瘀滯、經(jīng)絡瘀滯引起的，治療方法主要是休息、熱敷、理療、烤電或者外用藥物，都可以明顯緩解癥狀，達到治療的目的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導為準。"
蔡政華│大石橋市中心醫(yī)院
2023/07/11收聽(65850)
網(wǎng)球肘是一種勞損性疾病，通常指肱骨外上髁伸總肌腱的止點勞損或撕裂，大多與勞累有關(guān)，一般較多見專... 徐洪璋│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/04/11播放(72172)
網(wǎng)球肘是一種勞損性疾病，通常指肱骨外上髁伸總肌腱的止點勞損或撕裂，大多與勞累有關(guān)，一般較多見專...
徐洪璋│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/11播放(72172)
"引起網(wǎng)球肘的原因主要是手臂肘關(guān)節(jié)長期活動力度大、反復受損傷后形成的一種慢性損傷性炎癥，常見于網(wǎng)球運動員、乒乓球運動員、理發(fā)師、化妝師、木工、修理車工，農(nóng)民畫家等，這類人群由于長期旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈手臂肘關(guān)節(jié)，從而漸漸的形成肌腱止點的退行性改變導致出現(xiàn)慢性損傷。另外，受傷或者是胳膊長期著涼也會導致出現(xiàn)網(wǎng)球肘，發(fā)病時會出現(xiàn)胳膊肘關(guān)節(jié)活動受限、疼痛、局部灼熱等，尤其是在伸腕和握拳的時候疼痛和無力感更加明顯，出現(xiàn)此類癥狀要及時去醫(yī)院進行檢查。一般可通過X線、核磁共振等檢查能夠明確病因，臨床對治療網(wǎng)球肘主要是對局部進行止痛和消炎的處理，建議在疼痛發(fā)作的時候馬上休息，停止肘關(guān)節(jié)的活動并采取冰敷來緩解，在局部涂抹布洛芬乳膏來緩解疼痛，然后在采用封閉治療，如果保守治療無效再使用手術(shù)治療。"
趙立剛│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/10/03收聽(23176)
"網(wǎng)球肘也叫做肱骨外上髁炎，一般是由于肘關(guān)節(jié)外側(cè)伸肌腱止點發(fā)炎、疼痛引起的一系列癥狀，稱為網(wǎng)球肘。通常是指肘關(guān)節(jié)劇烈或長時間活動導致的疼痛或者不適，一般是過于勞損形成的，比如網(wǎng)球運動員、羽毛球運動員、家庭主婦等，都有可能得網(wǎng)球肘這個疾病。通常在治療上，首先應該限制肘關(guān)節(jié)的活動，避免進一步負重和伸肌腱的拉傷，同時可以給予熱敷或者理療的方式，緩解肌肉的疼痛，還可以適當?shù)牟捎冕樉幕蛘叻忾]的方式治療網(wǎng)球肘，也應該注意肘關(guān)節(jié)的保護，避免拉伸。"
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/08/11收聽(27602)
網(wǎng)球肘是骨科的常見病和多發(fā)病，不是打網(wǎng)球?qū)е?，只是因為并發(fā)部位在肱骨內(nèi)上髁位置，即腕關(guān)節(jié)伸屈肌... 楊濟洲│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/03/06播放(52052)
網(wǎng)球肘是骨科的常見病和多發(fā)病，不是打網(wǎng)球?qū)е?，只是因為并發(fā)部位在肱骨內(nèi)上髁位置，即腕關(guān)節(jié)伸屈肌...
楊濟洲│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/06播放(52052)
"網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點處的肌腱發(fā)炎造成的。伸肌腱的起點反復用力造成局部的損傷，發(fā)炎粘連，出現(xiàn)局部疼痛，不能用力就是網(wǎng)球肘病。\r"
2023/03/05收聽(36350)
中山市博愛醫(yī)院 滕春光
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北醫(yī)三院 霍則軍
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浙江醫(yī)院 楊永竑
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五邑中醫(yī)院 林俊桂
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