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鍛煉肩周炎方法較多，主要對(duì)肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向活動(dòng)的康復(fù)訓(xùn)練，表現(xiàn)為前伸、側(cè)舉、上舉、后伸以及旋轉(zhuǎn)方向訓(xùn)練，包括外旋、內(nèi)旋，體測(cè)對(duì)外展功能要求較多。在臨床中通常鼓勵(lì)肩周炎患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，在鎮(zhèn)痛消炎藥物保障下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練的質(zhì)量和效果較好。

部分患者會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍腫脹、疼痛較明顯，可以使用活血化瘀、消腫藥物以促進(jìn)局部炎癥消退，如果無法保證