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王娟
副主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院

產(chǎn)科

孕期血糖高到多少造成孩子畸形

2023-03-13 17:37播放 :

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一般孕婦在空腹時(shí)血糖建議＜5.1mmol/L，如果多次測量都高于此數(shù)值，說明孕期血糖升高，需要得到及時(shí)控制。如果長時(shí)間高于8-9mmol/L，就會(huì)造成胎兒先天性腎臟、心臟功能殘缺。如果孕婦血糖水平長期超過10mmol/L，胎兒出現(xiàn)多臟器發(fā)育畸形幾率就會(huì)增加，而且孕婦自身多臟器功能也會(huì)受到影響。

所以平時(shí)要及時(shí)測量血糖，多吃綠色植物，多吃含糖量少的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。但此數(shù)值只是均值，并不是絕對(duì)值，具體情況還要根據(jù)每個(gè)孕婦不同情況給予個(gè)體化處理。

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"產(chǎn)婦如果在懷孕期間出現(xiàn)血糖過高，要注意在飲食方面盡量避免糖分含量較高，及脂肪含量較高的食物，將蛋白質(zhì)含量較高的食物，做為主要進(jìn)食對(duì)象，在日常生活當(dāng)中，也要盡量避免吃含有淀粉較高的食物，可以選擇食用粗糧代替主食。如果產(chǎn)婦血糖過高，一定要盡量避免食用西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等，果糖含量較高的水果。可以選擇多吃蘋果、火龍果，幫助補(bǔ)充日常所需的維生素，也要注意多吃纖維素含量比較高的蔬菜，每天盡量少吃多餐，可以多吃菌類，如蘑菇、香菇、金針菇、木耳等。"

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"孕期血糖高的癥狀是可以調(diào)節(jié)的，但在懷孕的期間最好要注意不能讓血糖變高，孕晚期的時(shí)候血糖高不僅會(huì)對(duì)孕婦有危害，對(duì)胎兒也有著巨大的影響。孕期高血糖可以食用碳水化合物，但是孕婦食用碳水化合物食品也需要進(jìn)行控制，在谷類食品中盡量選擇糖含量低的品種，比如燕麥片、玉米面和芥麥面，都是可以的。還可以食用蔬菜類的食品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。也可以進(jìn)行膳食治療，膳食治療的原則就是孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐，最好是分為三大餐、三小餐。在孕晚期的孕婦需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以起到控制體重的作用，控制好體重就可以對(duì)血糖進(jìn)行一定的控制。"

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