![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
多喝熱水有什么好處
2023-04-12 18:33:25播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
多喝熱水有什么好處
01:41
視頻內(nèi)容
多喝熱水的好處，具體如下：
1、生津止渴：對(duì)于口中津液減少出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當(dāng)多喝熱水，能夠生發(fā)口中的津液，有生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的好處；
2、清熱解暑：對(duì)于炎炎夏日，如果適當(dāng)?shù)囟嗪葻崴?，能夠通過(guò)汗液和尿液帶走體內(nèi)的熱量。在炎炎夏日當(dāng)中，對(duì)于預(yù)防中暑起到清熱解暑的好處；
3、溫補(bǔ)脾胃：脾胃喜歡溫暖而害怕寒涼，所以對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)