![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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多喝熱水有什么好處
2023-04-12 18:33:25播放：-
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多喝熱水有什么好處
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視頻內(nèi)容
多喝熱水的好處，具體如下：
1、生津止渴：對(duì)于口中津液減少出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當(dāng)多喝熱水，能夠生發(fā)口中的津液，有生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的好處；
2、清熱解暑：對(duì)于炎炎夏日，如果適當(dāng)?shù)囟嗪葻崴軌蛲ㄟ^(guò)汗液和尿液帶走體內(nèi)的熱量。在炎炎夏日當(dāng)中，對(duì)于預(yù)防中暑起到清熱解暑的好處；
3、溫補(bǔ)脾胃：脾胃喜歡溫暖而害怕寒涼，所以對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)