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    老感覺(jué)渾身沒(méi)勁沒(méi)精神怎么回事
    
            
    
                 2023-06-08 11:16播放 : 

                
    
                    
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    總是感覺(jué)渾身沒(méi)勁，沒(méi)有精神，需要針對(duì)不同人群，考慮不同方面，具體如下：
    1、年輕人：需要看最近情緒，是否有情緒低落及睡眠問(wèn)題，此類情況下先要考慮是否存在抑郁情緒的問(wèn)題，需要到綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者?？频木癫♂t(yī)院心理門(mén)診就診，明確是否有焦慮、抑郁情緒，根據(jù)嚴(yán)重程度選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟?/p>
    2、老年人：先要詢問(wèn)是否進(jìn)食和原來(lái)一樣，是否出現(xiàn)近期進(jìn)食不好，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因，出現(xiàn)渾身沒(méi)勁，還有沒(méi)有精神。此外，也要篩查是否是內(nèi)科疾病，如肝腎功能或者心臟疾病導(dǎo)致。
    排除上述情況后，如果是老年人，也不能排除伴有焦慮、抑郁情緒的問(wèn)題，可能醫(yī)生需要進(jìn)行詳細(xì)問(wèn)診，以及完成相關(guān)量表的檢查來(lái)明確診斷。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    老感覺(jué)渾身沒(méi)勁沒(méi)精神怎么回事
    
    
    "老感覺(jué)渾身沒(méi)勁、沒(méi)精神，引起這種情況的原因有很多，比較常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：第一、夜間睡眠不足，包括睡眠的質(zhì)量不高或者是睡眠的時(shí)間不夠。夜間睡眠非常重要，睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡、沒(méi)有精神、沒(méi)有力氣的情況，整個(gè)人都顯得無(wú)精打采的。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，體力不支。同時(shí)，還有缺乏愉悅感，記憶力減退的癥狀，總是覺(jué)得沒(méi)有精神，想睡覺(jué)，但是往往又睡不著。第三、營(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差。同時(shí)，還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)到?jīng)]有力氣、沒(méi)有精神，感到非常的疲憊。第四、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度就會(huì)讓身體透支而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括渾身沒(méi)有勁、沒(méi)有精神、感到很疲勞。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致渾身沒(méi)有勁、沒(méi)有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常以及結(jié)核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等等。所以如果總是感到渾身沒(méi)勁、沒(méi)精神，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，找出來(lái)到底是什么原因引起的，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2023/01/31收聽(tīng)(89210)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    



    
    
    老犯困渾身沒(méi)勁沒(méi)精神怎么回事
    
    
    "老犯困、渾身沒(méi)勁、沒(méi)精神，引起這種現(xiàn)象常見(jiàn)的原因有以下幾個(gè)方面：第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。夜間的睡眠是非常重要的生理過(guò)程，睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括日間的疲乏、困倦、無(wú)力，整個(gè)人顯的無(wú)精打采。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，很容易犯困，但是躺下又往往睡不著。同，時(shí)還會(huì)有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，讓人感覺(jué)到疲乏、無(wú)力、沒(méi)有精神。第四、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是過(guò)量運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)導(dǎo)致身體透支而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括沒(méi)有力氣、沒(méi)有精神，感到很疲勞。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有勁、沒(méi)有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等。所以，如果總是感覺(jué)到渾身沒(méi)有勁、沒(méi)有精神，應(yīng)該到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查，鑒別一下到底是什么原因引起，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2023/06/12收聽(tīng)(39470)
    
    
    

    








































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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