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尿酸高能吃娃娃菜嗎
2023-03-24 01:47:09播放：-
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尿酸高能吃娃娃菜嗎
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尿酸高的病人可以吃娃娃菜，還有包括南瓜、土豆、蘿卜、芹菜、包菜等蔬菜類食物，均屬于低嘌呤結(jié)構(gòu)的食物。此類食物在嘌呤含量的食物結(jié)構(gòu)表中，在100g蔬菜中含有的嘌呤大概為30mg，屬于低嘌呤食物范圍，高尿酸血癥及痛風(fēng)病人主張食用低嘌呤食物。
有部分蔬菜應(yīng)注意，因為含有其他成分，吃起來要做到一定的限制，比如菠菜，因其含有較高的草酸，可以影響尿酸