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    陰莖拉長(zhǎng)器真的能拉長(zhǎng)嗎
    
            
    
                 2023-04-23 18:44播放 : 

                
    
                    
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    陰莖拉長(zhǎng)器不能拉長(zhǎng)陰莖，如果看起來(lái)外表確實(shí)有所延長(zhǎng)，拉長(zhǎng)的是陰莖包皮，在勃起以后，長(zhǎng)度不會(huì)有任何改變。
    當(dāng)男性成年以后，陰莖的海綿體已經(jīng)發(fā)育成型固定，不可能出現(xiàn)所謂的二次生長(zhǎng)，吃任何保健品也起不了作用。如果擔(dān)心陰莖尺寸有問(wèn)題，可以先做測(cè)量，比如用軟尺從恥骨量到龜頭的頂端。
    如果在萎縮狀態(tài)下＞3cm，或者在勃起狀態(tài)下測(cè)量＞8cm，這都是正常的中國(guó)男性陰莖的長(zhǎng)度。不需要專(zhuān)門(mén)去做拉長(zhǎng)、吃保健品或者做整形手術(shù)。只有極少部分真的陰莖過(guò)短，或者因?yàn)橥鈧仍驅(qū)е玛幥o缺損，可以做陰莖的懸韌帶切除手術(shù)。
    目前的手術(shù)可以一直分離到陰莖角的部分，陰莖可以延長(zhǎng)3-4cm。目前興起的微創(chuàng)陰莖延長(zhǎng)術(shù)效果更佳，從恥骨處取1-2cm切口，然后置入內(nèi)鏡，切斷懸韌帶，一直到陰莖角，能延長(zhǎng)陰莖，而且表面的瘢痕也非常小。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    陰莖懸韌帶怎么拉長(zhǎng)
    
            
    
            
    
                
    張祥生│河南省人民醫(yī)院
    
                
    2023/05/30播放(40172)
    
            
    
        
    
    
    

    
















    
    
    跟腱拉長(zhǎng)的最快方法
    
    
    "患者可以通過(guò)如下的方式，使跟腱以最快的速度被拉長(zhǎng)：1、在做相應(yīng)的拉伸鍛煉之前，一定要做好充分的熱身、防止受傷。比如建議患者要持續(xù)的慢跑5分鐘以上，或者是使用稍微熱的水，對(duì)足部、踝關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)性的泡洗。2、患者可以采取弓步的方式進(jìn)行拉伸。比如患者可以先找一個(gè)比較低緩的臺(tái)階，然后將一側(cè)的足部踩在臺(tái)階上。此時(shí)要使用前腳掌著地，之后使用雙側(cè)的下肢擺成一個(gè)前弓步，身體緩慢向前傾。此時(shí)患者要將自己的大腿和小腿緩慢地貼緊，通過(guò)這種方式逐步地拉伸跟腱。3、患者可以采取被動(dòng)鍛煉的方式拉伸。比如要求患者坐在地墊上、雙下肢伸直，然后請(qǐng)家屬或者其他人幫助緩慢的踩踏前腳掌，使踝關(guān)節(jié)做過(guò)度的背伸動(dòng)作，通過(guò)這種方式對(duì)跟腱進(jìn)行拉伸。需要指出的是，針對(duì)跟腱的拉伸，一定要以安全為前提、循序漸進(jìn)。如果短時(shí)間內(nèi)過(guò)度拉伸，有可能會(huì)產(chǎn)生跟腱的嚴(yán)重拉傷甚至是斷裂。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/10/16收聽(tīng)(65022)
    
    
    

    








    
    
    拉長(zhǎng)脊柱長(zhǎng)高5cm怎么做
    
    
    拉長(zhǎng)脊柱長(zhǎng)高5cm，可以嘗試如下幾種方法：1、如果患者處于生長(zhǎng)發(fā)育期，此時(shí)相對(duì)比較容易，比如此時(shí)可以采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)體育鍛煉，并且保證充足休息的方式?；颊咝枰ＷC充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的供應(yīng)，比如可以多吃牛、羊肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。除此以外，患者還需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如可以進(jìn)行長(zhǎng)跑，打籃球、排球這樣的活動(dòng)。該類(lèi)患者在日常生活中一定要注意作息規(guī)律，不能夠熬夜。2、此類(lèi)患者可以嘗試做形體相關(guān)的鍛煉，比如患者可以嘗試練習(xí)站軍姿或者瑜伽、芭蕾舞這樣的活動(dòng)。通過(guò)這幾種活動(dòng)，都能夠使身姿變得更加挺拔，繼而使軀干的部位相對(duì)彎腰駝背的情況要更高。3、患者可以采取牽引類(lèi)的方式，比如患者可以使用吊單杠，或者采取倒立機(jī)這樣的方式，對(duì)脊柱做適當(dāng)?shù)臓坷?、有的脊柱側(cè)彎患者可以考慮做脊柱側(cè)彎的矯正手術(shù)，使脊柱有一定程度的增長(zhǎng)。不過(guò)此類(lèi)手術(shù)最終的初衷是為了矯正畸形，而不是為了增高。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(41734)
    
    
    

    








    
    
    拉皮會(huì)把面部拉長(zhǎng)、拉寬、耳垂變形嗎？
    
    
    　　對(duì)于求美者這樣的擔(dān)心，其實(shí)我作為醫(yī)生非常的理解，拉皮如果從字面上理解，就是對(duì)面部使勁的撕扯，將面部的皺紋展平，但其實(shí)手術(shù)并不是如此操作的。其實(shí)不管是大拉皮...
    
    
    
        
    盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
    
        
    2023/03/29閱讀(3288)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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