肌肉松弛的治療，主要包括尋找引起肌肉松弛的原因，對這些原因進行治療，以及肌肉康復(fù)鍛煉。
一、對因治療：
很多的肌肉松弛是由于關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎癥和關(guān)節(jié)疼痛，導(dǎo)致肌肉不敢吃力，引起廢用性肌肉松弛，同時也包含肌肉容量減少和肌肉耐力降低。這種情況下，先應(yīng)該進行關(guān)節(jié)疼痛的治療。常見的比如肩關(guān)節(jié)疼痛，容易引起三角肌、肱三頭肌、肱二頭肌的廢用性松弛和萎縮。進行關(guān)節(jié)的鎮(zhèn)痛治療，比如進行核磁檢查，找到引起關(guān)節(jié)疼痛的原因。如果是炎癥反應(yīng)，可以進行封閉注射，如果是結(jié)構(gòu)性損傷，應(yīng)該進行重建、修復(fù)。關(guān)節(jié)的問題解決之后，肌肉才有恢復(fù)正常的良好平臺。
二、肌肉康復(fù)鍛煉：
1、肌肉鍛煉主要是包括肌肉延長、關(guān)節(jié)牽拉、活動訓(xùn)練，來恢復(fù)肌肉的彈性?？梢悦刻於〞r進行關(guān)節(jié)的被動屈伸，或者是旋轉(zhuǎn)活動練習，恢復(fù)肌肉正常的活動范圍；
2、肌肉進行一些等長的收縮練習，等長的意思就是肌肉沒有發(fā)生明顯的長度變化，但進行抗阻力訓(xùn)練；
3、可以進行等張的肌肉收縮練習，就是在一定阻力下進行肌肉的收縮和舒張練習。經(jīng)過這種反復(fù)練習，基本一個月以上，肌肉松弛的癥狀就會有明顯改善。
