![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/42/C8/4A9D8B5E6B8482F4DE747A45CB7042C8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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哺乳期掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
2023-06-12 09:16:57播放：-
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哺乳期掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
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視頻內(nèi)容
哺乳期是女性產(chǎn)后哺乳嬰兒的一段時(shí)期，是產(chǎn)后恢復(fù)且給予嬰兒提供足夠營(yíng)養(yǎng)的重要時(shí)期。若出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，或過(guò)度焦慮，則會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)情況。因此，在哺乳期需保證睡眠充足，飲食均衡。
很多女性飲食量可，但仍存在掉發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)檢查食物種類是否包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、適量的脂肪，以及蔬菜、水果，即礦物質(zhì)和維生素。上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足