![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣頭發(fā)長得多
2023-05-21 09:03:37播放：-
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怎樣頭發(fā)長得多
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希望毛發(fā)增多，要針對(duì)不同病因，如果是使用了特殊化學(xué)藥物盡量要減少使用。如果繼發(fā)于某些特殊病因，要得到正確診斷和治療。另外有良好的生活方式，包括充足睡眠，還有均衡營養(yǎng)，包括豐富的各種新鮮蔬菜、水果，包括蛋白質(zhì)攝入，還有對(duì)毛發(fā)營養(yǎng)狀態(tài)比較好的食物，如花生、芝麻、核桃，都可以適當(dāng)食用。另外避免刺激性的煙酒、辛辣食物，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，保持良好的身