豆?jié){是很好的營養(yǎng)品，里面含有大量的蛋白、礦物質(zhì)、還有鈣，懷孕任何時(shí)期都可以喝。糖尿病孕婦更可以喝，因?yàn)槔锩嫣欠直容^少，但是不能多喝。
喝的時(shí)候每天應(yīng)該有量的計(jì)算，尤其是糖尿病的孕婦，應(yīng)該是在每天攝入25g豆制品，磨一杯豆?jié){，其內(nèi)含有水分、鈣，豆制品蛋白，還有其他的礦物質(zhì)，建議孕婦要喝豆?jié){，但是喝不能超量。
25g豆子磨成的豆?jié){，喝豆?jié){時(shí)可以加蔬菜和水果，此時(shí)是最理想的飲食。豆?jié){非常好，如果有的孕婦不能喝奶，尤其是純牛奶，可以用豆制品、豆?jié){補(bǔ)充。
豆?jié){對(duì)于尤其是羊水比較少人很好，25g豆子做成的豆?jié){就可以。建議孕婦應(yīng)該每天有一杯豆?jié){滿足需求量。
