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    高血壓喝什么茶

    2023-07-11 17:51播放 :

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    高血壓患者通過(guò)飲食可以協(xié)助血壓降低,但不能代替藥物治療,如茶含有茶多酚,包括普洱茶、綠茶和紅茶類(lèi)等,理論上能夠起到降壓效果。茶多酚作用雖然能夠引起血壓下降,但也不要過(guò)度神話(huà)。

    茶葉中含有類(lèi)似于咖啡因等興奮物質(zhì),會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速,對(duì)交感神經(jīng)較興奮人群不會(huì)起到降壓作用。對(duì)于飲茶需要從多方面考慮問(wèn)題,已經(jīng)診斷高血壓患者,建議以藥物治療為主。

    另外,茶葉與相應(yīng)藥物會(huì)發(fā)生反應(yīng),建議在服用降壓藥同時(shí)不可以用茶水送服,可能會(huì)抵消降壓藥物作用,也可能使降壓藥物副作用增加。但部分茶葉如普洱茶,茶多酚具有一定軟化斑塊和降血脂的作用。

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    高血壓能喝什么茶最好

    "茶葉在降壓之外還可以輔助降血脂、抗血栓,高血壓患者可以喝的茶有以下幾種:1、綠茶、烏龍茶:其中的茶多酚可以降低血液中膽固醇的含量,同時(shí)可以在一定程度上提高高密度脂蛋白。2、蓮子心茶:蓮子心的味道比較苦,有清心除煩、止血和降壓的功效,蓮子心當(dāng)中的蓮心堿有一定的降壓效果。3、玉米須茶:也有降壓的作用,玉米須性質(zhì)甘平,有利水、通淋、止血、養(yǎng)胃的功效,玉米須有很好的降血脂、降血壓、輔助降糖的作用。4、決明子茶:也有降血壓、降血脂、清肝明目和通便的功效。5、牛蒡茶:含有豐富的膳食纖維,可以使血壓下降。6、羅布麻茶:可以保持毛細(xì)血管正常的抵抗力,增強(qiáng)血管的彈性,降低膽固醇,防止脂肪在血管當(dāng)中沉積。7、菊花茶:也有疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用,菊花可以降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,長(zhǎng)期飲用可以調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。8、山楂茶:也可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降血脂、降血壓和強(qiáng)心。9、葛根茶:可以改善腦部循環(huán),有一定的降血脂、降血壓、輔助降血糖的功效。10、荷葉茶:可以分解脂肪、消除便秘、利尿,在一定程度上使血壓下降。11、玫瑰花茶:可以安定情緒、緩解壓力,從而達(dá)到降血壓的效果。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

    趙志成黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

    2023/03/22收聽(tīng)(26517)

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