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鄭興邦
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

計(jì)劃生育與生殖醫(yī)學(xué)科

流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

2023-04-26 10:09播放 :

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產(chǎn)婦流產(chǎn)后通?？梢猿晕r。民間認(rèn)為蝦是一種發(fā)物，吃之后不利于流產(chǎn)之后身體的恢復(fù)，此說(shuō)法通常沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。蝦中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，以及鈣、磷、鋅等礦物質(zhì)，適量吃蝦對(duì)于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)還是有幫助的。

吃蝦的過(guò)程中，一定要注意將蝦煮熟后再吃，同時(shí)要吃比較新鮮的蝦。而且需要注意避免一次吃蝦的量過(guò)多，因此流產(chǎn)后吃蝦一般沒(méi)有問(wèn)題。

流產(chǎn)之后總的飲食原則是保證多種營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)。另外產(chǎn)婦還可以適當(dāng)吃動(dòng)物的肉制品和動(dòng)物的肝臟，起到補(bǔ)充鐵的作用，以幫助身體的恢復(fù)。

同時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益母草的中成藥，幫助子宮復(fù)舊，以及口服抗生素預(yù)防感染。流產(chǎn)后像吃蝦、海鮮，原則上沒(méi)有什么問(wèn)題。

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流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

"流產(chǎn)后是可以吃蝦的，蝦的肉質(zhì)比較松軟，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素B12，同時(shí)含有豐富的鋅、碘、硒，熱量和脂肪比較低，能增加人體的免疫力，可以開(kāi)胃、化痰、化瘀解毒、益氣通陽(yáng)、通絡(luò)，因此只要不對(duì)蝦過(guò)敏是可以吃的。它可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后身體都比較虛弱、抵抗力比較下降，吃這些含有大量蛋白質(zhì)的蝦，鹽酸、礦物質(zhì)、維生素是非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。吃蝦可以提高機(jī)體的免疫力，因?yàn)槔锩婧袃?yōu)質(zhì)蛋白，可以增加機(jī)體的免疫力及抵抗力。同時(shí)流產(chǎn)以后有的人胃口不好，吃蝦可以改進(jìn)食欲、促使增進(jìn)食量，另外可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于身體的恢復(fù)，保持皮膚的健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/03/21收聽(tīng)(38782)

流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

"做完流產(chǎn)手術(shù)之后是可以吃蝦的。蝦是一種富含蛋白質(zhì)還有鈣特別豐富的食物，對(duì)于手術(shù)后病人的恢復(fù)還是非常有幫助。但是如果是對(duì)海鮮、對(duì)蝦過(guò)敏的患者，在手術(shù)之后就不要吃。此外，在手術(shù)之后，盡量的多吃其他高蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉、牛肉等，各種蔬菜水果也都可以多吃。流產(chǎn)之后的飲食要易消化，因?yàn)橛捎谑中g(shù)的刺激，患者往往會(huì)有不舒服的癥狀，就會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)，這樣對(duì)腸蠕動(dòng)是會(huì)有影響，所以吃易消化的飲食，就能夠降低便秘發(fā)生的概率。同時(shí)，自己還要注意避免辛辣刺激的飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/07/07收聽(tīng)(73172)

流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

"流產(chǎn)后可以適當(dāng)吃蝦。流產(chǎn)后并沒(méi)有嚴(yán)格的飲食禁忌和飲食要求，只是剛做完手術(shù)的時(shí)候，身體相對(duì)比較虛弱，消化功能相對(duì)也會(huì)比較虛弱，盡量不要吃或少吃性涼的飲食，刺激性的飲食以及過(guò)于油膩的飲食，以防出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，比如腹瀉等，影響身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響身體盡快康復(fù)。隨著身體逐漸好轉(zhuǎn)，也是可以適當(dāng)吃一些的，吃后沒(méi)有明顯不舒服，說(shuō)明對(duì)身體沒(méi)有不良的影響。同日常飲食習(xí)慣差不多就可以了，注意均衡營(yíng)養(yǎng)。術(shù)后適當(dāng)休息半個(gè)月，注意保暖，注意保持外陰清潔，注意觀察陰道流血情況。一般陰道會(huì)少量間斷性的流血3-7天，如果陰道流血量多于月經(jīng)量，或者陰道流血時(shí)間＞7-10天以上，及時(shí)B超檢查，了解宮腔的恢復(fù)情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

董立斌│東莞市黃江醫(yī)院

2023/04/19收聽(tīng)(25240)

女人流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

女性流產(chǎn)后可以吃蝦，對(duì)身體有一定好處的，因?yàn)槲r中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有維生素和微量元素，流產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某晕r可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)流產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定幫助，還可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，預(yù)防產(chǎn)后感冒等情況。蝦中含有豐富的鈣質(zhì)，可以補(bǔ)鈣，預(yù)防產(chǎn)后缺鈣導(dǎo)致的腿疼等不適。產(chǎn)后身體虛弱如果不注意飲食調(diào)理，容易影響身體恢復(fù)，導(dǎo)致身體抵抗力低下，所以建議吃魚(yú)蝦、瘦肉等食物。如果對(duì)海鮮過(guò)敏最好不要吃蝦，容易引起皮膚瘙癢，還會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痘痘。但是最好不要過(guò)量的吃蝦，以免引起消化不良等情況，建議少食多餐，同時(shí)建議飲食多樣化。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/11收聽(tīng)(97880)

女人流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

"在流產(chǎn)以后是可以吃蝦的，因?yàn)榱鳟a(chǎn)以后女性通常會(huì)失血比較多，缺失大量的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某晕r可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)女性身體的恢復(fù)。蝦當(dāng)中富含有蛋白質(zhì)，女性適當(dāng)?shù)某晕r可以提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。蝦的味道是鮮美，有利于改善流產(chǎn)后女性的胃口，增加食欲。蝦當(dāng)中富含有鹽酸，有助于消化系統(tǒng)的消化和吸收，還能促進(jìn)血液循環(huán)。蝦比較柔軟，適合流產(chǎn)后女性咀嚼，所以可以適當(dāng)?shù)某晕r。但是如果流產(chǎn)以后女性對(duì)蝦有過(guò)敏，就不可以吃蝦了，所以還需要謹(jǐn)慎，根據(jù)自己的體質(zhì)，如果有過(guò)敏不能勉強(qiáng)的吃，這樣會(huì)引起嚴(yán)重的后果。流產(chǎn)以后要注意增加營(yíng)養(yǎng)，吃一些新鮮的蔬菜、水果跟蛋白質(zhì)之類(lèi)的東西。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/06/07收聽(tīng)(83162)

女人流產(chǎn)后可以吃蝦嗎

"女性流產(chǎn)后是可以吃蝦的，蝦是蛋白質(zhì)，流產(chǎn)后要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，只要不吃辛辣和冷的食物就沒(méi)有關(guān)系，要注意對(duì)蝦不過(guò)敏才可以吃。蝦里面含有豐富的微量元素鋅，蝦可以預(yù)防精子畸形等疾病。含有鎂元素，可以預(yù)防高血壓以及心肌梗塞，最重要的是蝦里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比魚(yú)肉高。蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能夠增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，有補(bǔ)腎的作用。蝦因?yàn)榈鞍踪|(zhì)比較高，所以不能與葡萄、石榴、山楂、柿子等同時(shí)服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/01/22收聽(tīng)(25044)

流產(chǎn)后三天可以吃蝦嗎

"流產(chǎn)后可以吃蝦，蝦是一種經(jīng)常食用且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的海產(chǎn)品。因?yàn)槲r中富含蛋白質(zhì)，還含有一些微量元素，所含脂類(lèi)又比較少。通常可以用它蒸熟了吃，炒著吃或者與其他海產(chǎn)品搭配來(lái)食用。這可以增加飲食中蛋白質(zhì)的含量，也可以促進(jìn)身體中微量元素的吸收來(lái)補(bǔ)充身體的血?dú)?，促進(jìn)流產(chǎn)后身體恢復(fù)。如果沒(méi)有過(guò)敏史，對(duì)于其他的一些海產(chǎn)品和海魚(yú)等也可以適當(dāng)增加，增強(qiáng)身體免疫力，緩解流產(chǎn)后出現(xiàn)的流血、下腹痛等不適。但是螃蟹要少吃或者不建議食用，螃蟹是一種寒性食物，有時(shí)候會(huì)增加陰道流血量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院

2023/08/17收聽(tīng)(39514)

流產(chǎn)后能吃蝦嗎

"蝦是一種富含有豐富的蛋白質(zhì)、豐富鈣質(zhì)的食物，對(duì)于手術(shù)之后的病人恢復(fù)身體是非常有幫助的。對(duì)海鮮、魚(yú)、蝦過(guò)敏的患者，就不要吃了。在手術(shù)之后要盡量吃高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、牛肉等，還可以吃新鮮的蔬菜、水果。流產(chǎn)之后飲食要容易消化，由于流產(chǎn)之后手術(shù)對(duì)身體的刺激，患者感覺(jué)到不舒服、食欲減退，應(yīng)該適當(dāng)減少活動(dòng)，對(duì)于腸蠕動(dòng)是有影響的。吃容易消化的食物，能夠降低便秘發(fā)生的概率。要盡量避免寒涼的，避免辛辣、刺激的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/11/23收聽(tīng)(90382)

流產(chǎn)后能吃蝦嗎

"流產(chǎn)后可適當(dāng)吃蝦，流產(chǎn)后并沒(méi)有嚴(yán)格的飲食禁忌和飲食要求，同日常飲食習(xí)慣差不多，注意均衡營(yíng)養(yǎng)就可以。只是在剛做完手術(shù)時(shí)，身體相對(duì)比較虛弱，消化功能也會(huì)比較虛弱，盡量不要吃或少吃性涼、刺激性以及過(guò)于油膩的飲食，以免引起胃腸不適，比如腹瀉等，影響身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響身體盡快康復(fù)。術(shù)后適當(dāng)休息半個(gè)月，注意保暖、保持外陰清潔、禁性生活1個(gè)月以及觀察陰道流血量情況。如果陰道流血量明顯多于月經(jīng)，或者陰道流血時(shí)間長(zhǎng)，大于7-10天以上，及時(shí)B超檢查了解宮腔恢復(fù)情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

董立斌│東莞市黃江醫(yī)院

2023/01/15收聽(tīng)(226)

流產(chǎn)后能吃蝦嗎

患者流產(chǎn)后可以適當(dāng)食用蝦產(chǎn)品，人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)、中期引產(chǎn)或出現(xiàn)自然流產(chǎn)等終止妊娠后，人體自身...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/08/02播放(72780)

產(chǎn)后坐月子可以吃蝦嗎

"所謂的產(chǎn)后做月子，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)以后，都是可以吃蝦的，蝦是屬于高蛋白食物，對(duì)女性產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)需求是非常有幫助的。不用擔(dān)心吃蝦會(huì)影響其他的不適，有的老觀點(diǎn)說(shuō)吃蝦可能會(huì)引起孩子過(guò)敏的現(xiàn)象，其實(shí)這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)槲r是屬于高蛋白食物，媽媽吃了以后，不會(huì)通過(guò)乳汁分泌刺激導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，所以不用擔(dān)心。產(chǎn)后做月子期間，像蝦、牛肉、魚(yú)、雞肉這類(lèi)高蛋白食物都是可以吃的，由于產(chǎn)后需要哺乳，一般建議要多喝湯，多吃有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2023/01/17收聽(tīng)(31396)

流產(chǎn)后可以吃紅參嗎

流產(chǎn)后可以吃紅參，但是一定要等到陰道流血完全干凈才開(kāi)始吃。因?yàn)檫^(guò)早的吃有活血的作用，可能會(huì)影響到陰道，使流血的時(shí)間延長(zhǎng)，以及陰道流血量增多，這是對(duì)身體不利的。流產(chǎn)后如果身體不是特別的體虛，一般情況下醫(yī)生建議沒(méi)有必要進(jìn)行大補(bǔ)，只需要正常的加強(qiáng)飲食當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)就可以了，比如說(shuō)多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等。做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，科學(xué)搭配，才是對(duì)身體恢復(fù)最好的。不要吃刺激、酸辣、生冷的食物。流產(chǎn)后一定要注意多休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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王少為│北京醫(yī)院

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流產(chǎn)后可以吃甜瓜嗎

"流產(chǎn)之后可以吃甜瓜，甜瓜并不會(huì)影響子宮的收縮，也不會(huì)影響身體的康復(fù)。流產(chǎn)之后并不像足月生產(chǎn)要求那么嚴(yán)格，飲食方面不要吃辛辣刺激、涼的食物，因?yàn)檫@些食物有可能刺激腸道出現(xiàn)腹瀉，會(huì)影響子宮的收縮，也不要喝酒，酒精有擴(kuò)血管的作用，有可能導(dǎo)致陰道流血增多甚至大出血?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞湯、魚(yú)湯、蛋白粉，水果、蔬菜也要搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提供充足的營(yíng)養(yǎng)有利于身體的康復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

陸相輝│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

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"流產(chǎn)之后可以適當(dāng)吃葡萄或者其他水果，但是注意不要食用過(guò)多，以免引起消化功能紊亂。而且食用時(shí)盡量保證常溫，避免食用冰鎮(zhèn)過(guò)的水果。女性流產(chǎn)之后由于有很長(zhǎng)時(shí)間需要出現(xiàn)陰道流血，另外子宮內(nèi)膜以及體內(nèi)的激素水平都需要一段時(shí)間恢復(fù)正常，所以術(shù)后的飲食需要值得注意。首先應(yīng)該避免過(guò)于生冷刺激，其次應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，可以多食動(dòng)物肝臟、菠菜、紅豆、紅棗等有補(bǔ)血作用的食物。另外飲食上還應(yīng)該注意避免暴飲暴食，以免其有可能引起出血量過(guò)多。除此之外，吃水果時(shí)可以選擇常溫，并且要少量循序漸進(jìn)的食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

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流產(chǎn)后可以吃核桃嗎

"流產(chǎn)后可以適當(dāng)吃核桃。核桃是日常生活中比較常見(jiàn)的健康零食，并沒(méi)有證據(jù)顯示吃核桃對(duì)流產(chǎn)后的身體有不良影響。流產(chǎn)后并沒(méi)有嚴(yán)格飲食禁忌和飲食要求，同日常飲食習(xí)慣差不多，均衡營(yíng)養(yǎng)即可。只是在剛做完手術(shù)時(shí)，身體相對(duì)比較虛弱，消化功能相對(duì)會(huì)比較虛弱，盡量不要吃性涼、刺激性以及過(guò)于油膩的食物，以免引起胃腸不適反應(yīng)，比如惡心、腹瀉等，影響身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響身體盡快康復(fù)。隨著身體逐漸好轉(zhuǎn)，少量吃對(duì)身體沒(méi)有不良反應(yīng)，也是可以吃的，術(shù)后注意保暖、注意保持外陰清潔。觀察陰道流血情況，一般陰道會(huì)少量、間斷性的流血3-7天；流血超過(guò)7-10天，及時(shí)做B超檢查，了解宮腔恢復(fù)情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

董立斌│東莞市黃江醫(yī)院

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流產(chǎn)后可以吃香菜嗎

流產(chǎn)后可以吃香菜，流產(chǎn)后并沒(méi)有嚴(yán)格的飲食禁忌和飲食要求，同日常飲食習(xí)慣差不多，注意均衡營(yíng)養(yǎng)就可以。只是剛做完手術(shù)時(shí)，身體相對(duì)比較虛弱，消化功能相對(duì)也會(huì)比較虛弱，盡量不要吃或者少吃性涼、刺激性以及過(guò)于油膩的飲食，以免引起胃腸不適，導(dǎo)致腹瀉等，影響身體營(yíng)養(yǎng)吸收，從而影響身體盡快康復(fù)，趨于均衡營(yíng)養(yǎng)都可適當(dāng)吃。術(shù)后適當(dāng)休息半個(gè)月，禁性生活1個(gè)月，注意保暖、保持外陰清潔以及觀察陰道流血情況。一般陰道會(huì)少量間斷性流血3-7天，如果陰道流血量明顯多于月經(jīng)量，或者陰道流血時(shí)間長(zhǎng)，大于7-10天以上，及時(shí)B超檢查了解宮腔恢復(fù)情況。

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董立斌│東莞市黃江醫(yī)院

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"楊梅含有豐富的維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草果酸、乳酸等。楊梅味甘酸，性溫，入肺、胃二經(jīng)，有生津止渴、和胃消食、益腎利尿、解暑除煩等功能。因?yàn)闂蠲沸詼兀喑匀菀滓鹕匣?。楊梅是屬于不帶皮的水果，非常容易受到蒼蠅的叮爬而污染細(xì)菌，傳播腸道傳染病。雖然對(duì)身體的影響相對(duì)不是很大，但是還是要少吃。流產(chǎn)以后可以適當(dāng)吃楊梅，但是不要吃得過(guò)多，以免引起上火的情況。吃楊梅前一定要清洗干凈，清水洗了以后再用溫開(kāi)水泡一下再吃，相對(duì)比較合適點(diǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/11/09收聽(tīng)(55606)

流產(chǎn)后可以吃西瓜嗎

"炎炎夏熱吃西瓜是解暑、解渴的，人工流產(chǎn)后的女性想吃西瓜也是可以的。但是需要注意如下幾點(diǎn)：一、建議術(shù)后兩天內(nèi)不要吃，因?yàn)槲鞴闲詻?，人流術(shù)后的身體免疫力及抵抗力弱，吃西瓜后防止引起腹痛、腹瀉等可能性。二、不建議吃從冰箱拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)西瓜，這時(shí)候的西瓜吃在口里涼爽，殊不知對(duì)于人流后的身體不利，可能會(huì)因?yàn)楸鋵?dǎo)致身體受涼，易引起子宮、附件發(fā)炎的可能性，甚至產(chǎn)后子宮出血久不見(jiàn)完全干凈，造成中醫(yī)認(rèn)為的宮寒說(shuō)法。三、建議吃常溫下的西瓜，但是也不要過(guò)量。有的女性一次吃半個(gè)甚至一個(gè)是不可取的，每個(gè)人可以結(jié)合自身腸道及身體具體情況，每次吃適量的一至兩片。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/20收聽(tīng)(65210)

流產(chǎn)后可以吃泡面嗎

"流產(chǎn)后盡量不要吃泡面，泡面中添加很多化學(xué)成分，對(duì)人體沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。流產(chǎn)后應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白類(lèi)及維生素類(lèi)的水果和食物，可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物提高身體抵抗力。飲食上除了不能吃泡面，也不要吃辛辣刺激、寒涼的食物。除了通過(guò)飲食來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)以外，在生活上一定要注意作息規(guī)律、不要熬夜、1個(gè)月內(nèi)不同房、注意外陰清潔衛(wèi)生。如果平時(shí)工作比較勞累盡量不要過(guò)早上班，可以多用熱水來(lái)泡腳促進(jìn)整個(gè)身體氣血通暢，也可以通過(guò)散步提高身體抵抗力促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

梁芳│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/30收聽(tīng)(62564)

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