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魚油魚肝油是一樣的嗎
2023-12-17 05:21:14播放：-
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魚油魚肝油是一樣的嗎
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魚油和魚肝油不同，雖然只差一個字，但指的是不同物質(zhì)，成分和用途不同，具體如下：
1、魚油：指從深海魚中提取的成分，魚油的主要有效成分為OMEGA-3不飽和脂肪酸，包括二十二碳六烯酸(DHA)、不飽和脂肪酸(EPA)。魚油主要能起到清除自由基、保護血管的功效，具有一定的抗氧化效果。魚油通常用于心腦血管疾病的患者，更多的可能用于老年患者，能夠改善心腦血管，對于記憶力以及神經(jīng)系統(tǒng)的其