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咖啡不能夠減肥，咖啡里主要成分是咖啡因，能夠?qū)Υ竽X皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到興奮作用。喝了咖啡之后，會感覺非常興奮、思維非?？?，工作效率非常高。

但是咖啡不能夠增加機體代謝，沒有耗能的作用。求美者要減肥，一定要把身體里邊積存的能量耗散出去，咖啡沒有這樣的作用，只有提神醒腦的功效。

求美者想要減肥，一定要管住嘴、邁開腿，喝咖啡不能夠起到減肥的作用。特別是求美者在咖啡中添加一些糖、奶精的時候，更增加了咖啡里面的能量。因此，喝咖啡起不到太多的減肥作用，管住嘴、邁開腿，這才是減肥的一條正路。