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第七頸椎突出，常見采用下述方法矯正：

一、保守治療：

1、一般治療：患者平時應(yīng)注意預(yù)防受涼、過度勞累，避免經(jīng)常不活動頸部，需要進(jìn)行米字操訓(xùn)練。同時加強(qiáng)頸項肌的力量訓(xùn)練，可以輔助彈力帶，進(jìn)行頸椎的屈伸活動；

2、物理治療：也可以由專業(yè)醫(yī)生輔助患者進(jìn)行針灸、理療、推拿、按摩等，來松弛頸部肌肉、緩解頸椎突出?；颊咄瑫r還可以進(jìn)行頸椎持續(xù)牽引治療，每次牽引