很多家長都會(huì)發(fā)現(xiàn)，小孩經(jīng)常在晚上睡覺的過程中哭鬧，有時(shí)候睡著挺好，突然就哭了。這個(gè)時(shí)候要注意確認(rèn)，引起小孩夜間哭鬧的原因比較多，具體如下：
1、睡眠環(huán)境不好：能夠去調(diào)整、要先注意的就是小孩所處的睡眠環(huán)境，正常情況下，小孩所處的睡眠環(huán)境應(yīng)相對(duì)安靜、昏暗、涼爽，這種情況下小孩一般會(huì)睡得比較安穩(wěn)。如果反之，小孩所處的環(huán)境太冷或者太熱，或者太嘈雜、太亮，都特別容易引起小孩夜醒、睡眠不穩(wěn)，很多孩子又很困，可能就會(huì)出現(xiàn)哭鬧；
2、生理原因：比如餓了或者拉了、尿了，需要換紙尿褲，或者有些小孩可能睡前吃得太多、太撐，也有一些小孩可能在睡前太興奮，比如在睡前做了特別劇烈的游戲，或者看了特別驚悚的動(dòng)畫片等，這些因素也都可能會(huì)導(dǎo)致小孩夜間睡眠不穩(wěn)，而且出現(xiàn)哭鬧；
3、軀體疾病或軀體上的不舒服：比如有些小孩出牙或者大腦飛速發(fā)育，會(huì)引起不舒服。另外還有一些孩子，比如感冒、鼻塞、腸脹氣、肚子不舒服，或者是腸炎腹瀉的小孩肚子難受，這些情況也都會(huì)導(dǎo)致小孩因?yàn)樽约荷眢w上的不舒服，從而在夜間醒來哭鬧。
所以小孩在夜間睡眠過程中，哭鬧的原因多種多樣，需要結(jié)合小孩各方面的表現(xiàn)來綜合判斷。確認(rèn)誘因之后，及時(shí)做相應(yīng)調(diào)整，這樣能保證小孩合理正常的睡眠。
