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骨質(zhì)增生的治療常見方法如下所示：

1、保守治療：對(duì)于早期輕度骨質(zhì)增生，可以采取保守治療，包括減少劇烈活動(dòng)、避免關(guān)節(jié)磨損及損傷關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如深蹲、爬山、跳繩、跑步，尤其跑馬拉松等長距離活動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)損傷較大。局部應(yīng)注意保暖，不要因?yàn)楹涞纫蛩?，影響血液循環(huán)，血液循環(huán)較差會(huì)加快組織退變與骨質(zhì)增生。還可考慮采取理療治療，包括熱敷、電療、紅外