![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/F5/D00634E8B958FA26A18887AE2E64F3F5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
8歲骨齡11歲還能長多高
2023-05-03 18:23:52播放：-
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8歲骨齡11歲還能長多高
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8歲時(shí)，骨齡11歲，此時(shí)因?yàn)檎幱谏L發(fā)育的黃金時(shí)期，具體還能生長的高度會受營養(yǎng)狀況、遺傳因素等綜合影響，所以長高的具體數(shù)值目前無法預(yù)測。
建議兒童多食用新鮮的水果和蔬菜，多攝入蛋白質(zhì)豐富的食物，及時(shí)補(bǔ)鈣，并積極鍛煉身體，以幫助長高。且由于正常的生長激素在睡眠時(shí)分泌，所以兒童還需保持早睡的習(xí)慣，盡可能快速完成