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      來例假前會(huì)失眠嗎
      2023-10-30 17:39:54播放-
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      來例假前會(huì)失眠嗎
      01:42
      視頻內(nèi)容

      例假是指月經(jīng),很多女性,特別是育齡的女性在來月經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)失眠。

      因?yàn)樵陆?jīng)前后,身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化,即雌激素、孕激素水平發(fā)生變化。而上述激素水平發(fā)生變化后,又會(huì)間接影響到植物神經(jīng)系統(tǒng),從而造成植物神經(jīng)新的調(diào)節(jié),在調(diào)節(jié)過程中會(huì)造成身體不適,同時(shí)引起情緒不穩(wěn)定,如焦慮。

      因此,女性在月經(jīng)期前后除了有身體不適,如痛經(jīng)等,還會(huì)伴有心煩、易怒、失眠等。此類情況屬于生