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青少年焦慮癥的治療方法
2023-12-28 00:26:19播放：-
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青少年焦慮癥的治療方法
02:15
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青少年焦慮癥的治療方法如下：
1、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)效能，如果能較好將注意力、專注力集中到學(xué)習(xí)，可以高效完成學(xué)習(xí)，也會(huì)感覺(jué)有成就、放松、喜悅的感覺(jué)，可以幫助緩解適度焦慮。對(duì)于學(xué)習(xí)結(jié)果或者其他人對(duì)患者學(xué)習(xí)期待的焦慮，可通過(guò)這種方式積極緩解；
2、青少年想法比較復(fù)雜或者焦慮情況比較多，需強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)完成度；
3、配合興趣