首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
產(chǎn)科
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紅柚因為是紅色食物，可能含鐵較多，所含維生素C也較多，因此懷孕適當(dāng)吃紅柚子，對孕婦和胎兒有好處。但不能把紅柚當(dāng)作主食食用，不加節(jié)制地吃，因為紅柚含有一定酸性物質(zhì)，尤其是懷孕后期，食用過多可能會導(dǎo)致反酸。
水果的含糖量較高，會造成孕婦的血糖升高，尤其是有糖尿病的孕婦，會造成血糖不穩(wěn)定，對胎兒發(fā)育沒有好處。因此，可以適當(dāng)吃紅柚，可補充身體里需要的維生素，尤其是維生素C，還可補充鐵元素。
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"懷孕期可以吃柚子，柚子含有豐富的維生素和微量元素，能補充孕婦自身及胎兒所需的營養(yǎng)，具有清熱降火功效，因性偏寒，身體虛弱的孕婦不宜多吃。在懷孕期間多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，孕早期禁食生冷、寒涼、刺激性食物。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時睡眠，不熬夜，在孕早期和孕晚期禁止性生活，保持陰部衛(wèi)生清潔，避免導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)情況發(fā)生。孕早期要適當(dāng)休息，避免勞累、受涼，定期做好孕期各項檢查。"
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/05/31收聽(90370)
"孕婦吃紅柚子對胎兒好，主要有：第一、孕婦在懷孕期間需要很多的營養(yǎng)，比如維生素，紅柚里面富含維生素和礦物質(zhì)，能夠給孕婦提供營養(yǎng)；第二、孕婦在懷孕期間有的身體會比較虛弱，很有可能容易感冒，感冒以后不敢亂用藥物，使用紅袖能夠緩解感冒咽喉腫痛，如果在秋冬天氣干燥食用紅柚，可以降火還能夠預(yù)防口腔潰瘍；第三、紅柚里面有類似胰島素的成分，對于糖尿病病人是比較適合吃的一種水果；第四、孕婦比較容易出現(xiàn)貧血癥狀，紅釉能夠預(yù)防貧血癥的發(fā)生，能夠促進胎兒的發(fā)育，紅柚是性寒的水果，身體虛寒的孕婦要少吃。"
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/10/30收聽(15110)
"懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某澡肿?。柚子含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質(zhì)，而且味道清香，酸甜可口，能夠促進胃腸的蠕動，防止孕期便秘的情況發(fā)生，還能夠預(yù)防孕期貧血的情況，有利于寶寶的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且柚子的含糖量比較低，因為在孕期的時候，由于體內(nèi)雌孕激素水平的影響，容易出現(xiàn)血糖代謝異常，柚子一般不會影響血糖升高。但是如果體質(zhì)虛弱孕婦就要盡量少吃，以免引起胃腸不適出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。"
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2023/12/12收聽(41058)
"女性在懷孕期間吃柚子對身體是有好處的，女性在懷孕的時候由于子宮增大，壓迫腸胃，經(jīng)常容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，便秘更是其中特別常見的一種病癥。由于女性在懷孕期間不能隨便用藥，大部分都是需要通過食療的方式進行調(diào)養(yǎng)的。柚子就是被許多人選擇的一種調(diào)養(yǎng)方式，吃柚子能夠緩解女性便秘的情況，柚子中富含豐富的維生素，對于女性自身和胎兒發(fā)育所必須的微量元素需求都有一定的效果。女性在懷孕期間除了注意補充營養(yǎng)之外，吃水果也是必不可少的一項營養(yǎng)攝入。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/18收聽(74710)
理論上鼓勵孕婦多元化飲食，無論是孕婦還是正常成年人，進食多樣的食物，對健康都是有好處的。柚子屬... 魏俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/04/16播放(65952)
理論上鼓勵孕婦多元化飲食，無論是孕婦還是正常成年人，進食多樣的食物，對健康都是有好處的。柚子屬...
魏俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/16播放(65952)
"孕婦吃柚子比較好，因為柚子含有豐富的維生素C、維生素B等，可以合理補充維生素，緩解孕吐等癥狀，另外柚子還有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒正常發(fā)育的功效。柚子也適合高血糖的孕婦吃，這是比較好的水果。但是注意孕期最好不要吃涼的食物，容易引起腹痛、腹瀉等，嚴(yán)重時會引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)等。另外建議不要吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火，最好多喝水，多吃蔬菜、水果，同時建議注意睡眠充足，合理補充葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形等，最好定期產(chǎn)檢，看看寶寶發(fā)育情況。"
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/10收聽(83394)
"女性在月經(jīng)期間可以適量的吃柚子，因為柚子含有豐富的維生素C及纖維素，可以補充維生素C及預(yù)防便秘。因為柚子屬于偏涼的食物，不可以吃大量的柚子，如果想要在經(jīng)期吃水果，可以選擇的水果如蘋果、櫻桃、葡萄等。在經(jīng)期除了避免吃冰淇淋，喝冰涼的飲料外，不要吃辛辣、刺激性的食物，屬性偏涼的食物也可以在月經(jīng)期間內(nèi)少量的食用。除此之外，月經(jīng)期間沒有特別的忌口，需要注意保暖，避免受涼，可以喝些熱湯、熱水，也可自制生姜紅糖水，既可以促使經(jīng)血排出通暢，還可以緩解痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，保持心情愉快。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/04收聽(72026)
"經(jīng)期可以適量的吃柚子，柚子是蕓香科柑橘屬綠喬木，柚子樹成熟的果實，又稱為文旦、桔柚。柚子性甘、味酸、性寒，含有豐富的維生素C以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，是很好的食材。新鮮柚肉中含有胰島素樣的成分，可以降低血糖。柚子中有豐富的維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化的作用，類黃酮有抗炎、強化血管和抑制凝血的作用。香豆素、β-玉米黃質(zhì)、檸檬苦素，有抗腫瘤的作用。其中含有獨特的芳香類物質(zhì)，可以使中樞神經(jīng)鎮(zhèn)靜，有減輕應(yīng)激、解除疲勞的作用。維生素B和維生素C能增強毛細血管的韌性，果膠有助于排泄脂類和膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，所以吃柚子可以降低血糖、增加機體的免疫力、鎮(zhèn)靜、解除疲勞，同時具有排泄脂類、降低膽固醇等作用。經(jīng)期吃柚子好處眾多，可以適當(dāng)?shù)某?，但由于?jīng)期是女性的特殊時期，在這段特殊的生理階段，中醫(yī)認為應(yīng)該盡量避免食用生冷、寒涼、辛辣、刺激的食物，以免影響胃腸道的功能，同時導(dǎo)致宮寒疾病的發(fā)生，引起痛經(jīng)。柚子屬于寒性的食物，所以過多食用會出現(xiàn)痛經(jīng)等不舒適的癥狀，建議在經(jīng)期適量食用，不能過量。"
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/01收聽(58906)
孕婦吃紅柚對胎兒好，是很好的水果。紅柚含有大量的維生素和礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷、鎂等，也有大量... 郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/11/30播放(25451)
孕婦吃紅柚對胎兒好，是很好的水果。紅柚含有大量的維生素和礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷、鎂等，也有大量...
郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/30播放(25451)
"柚子屬于寒性的食物，女性月經(jīng)期間最好是不要食用寒性的食物，所以月經(jīng)期間最好是不要吃柚子，如果女性在月經(jīng)期間食用了過多的柚子，或者是在月經(jīng)來臨之前是用了過多的柚子，就可能導(dǎo)致血液運行不暢，這樣就非常容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)經(jīng)期不適的癥狀，比如比較容易產(chǎn)生的是痛經(jīng)。所以月經(jīng)期間女性最好不要食用柚子，不僅僅是不能食用柚子，而是對于很多寒性的食物都不要攝入才好。柚子雖然比較美味，營養(yǎng)價值很高，但是它有引起痛經(jīng)的可能。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/12/14收聽(42342)
"懷孕晚期適當(dāng)吃柚子是有很多好處的，原因如下，柚子本身就是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，柚子中的維生素C含量比較高，維生素C是人體所必須的一種營養(yǎng)素。吃柚子補充維生素C，既能夠預(yù)防和淡化孕婦妊娠斑的形成，又能夠提高孕婦的抗病能力。并且維生素C通過血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi)，也能夠促進胎兒的體格發(fā)育，提高胎兒的免疫功能。柚子中含有比較豐富的鈣、鐵、磷、銅等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間適當(dāng)吃柚子可以補充這些營養(yǎng)素，為孕婦提供孕育胎兒的物質(zhì)基礎(chǔ)。懷孕期間適當(dāng)?shù)某澡肿?，還可以減少孕婦患呼吸系統(tǒng)感染性疾病的幾率。"
2023/08/20收聽(92726)
經(jīng)期可以少量的吃柚子，因為柚子中含有較多的B族維生素及豐富的維生素C，可以增強身體抵抗力，預(yù)防經(jīng)期出現(xiàn)感冒癥狀。柚子中含有胡蘿卜素和黃酮類物質(zhì)，有抗氧化、消炎的作用，對身體有一定的好處。柚子中含有些物質(zhì)有安神的作用，可以緩解經(jīng)期身體疲勞現(xiàn)象，柚子中含有苷類物質(zhì)，有降低血液粘稠度，預(yù)防血栓及腦血管疾病，有助于排出體內(nèi)的膽固醇和脂類，預(yù)防血脂升高，適當(dāng)?shù)某澡肿涌梢越档脱?，很適合糖尿病的人群食用。柚子屬于寒性水果，在月經(jīng)期不能過量食用，容易引起腹部疼痛，還會引起痛經(jīng)，如果有痛經(jīng)的的女性可以吃蘋果、櫻桃等溫性水果，可以潤腸通便。
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/01收聽(29254)
糖尿病患者可以適量吃紅心柚子，紅心柚子營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素C、礦物質(zhì)及膳食纖維，含糖... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/24播放(27375)
糖尿病患者可以適量吃紅心柚子，紅心柚子營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素C、礦物質(zhì)及膳食纖維，含糖...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/24播放(27375)
"懷孕期間吃紅棗對胎兒是有好處的，能夠促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，能夠促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。還有利于胎兒智力的發(fā)育，紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，從而促進胎兒的智力發(fā)展。吃紅棗不僅對胎兒有好處，對孕婦也有補血補鐵的好處，有助于安神養(yǎng)血。大棗雖然是健康的，但是也要注意不要多吃，每天吃7顆紅棗就可以。另外，經(jīng)常吃紅棗容易產(chǎn)生肚子脹氣，還容易導(dǎo)致肥胖，所以建議隔一天吃一次。"
2023/09/01收聽(56032)
"女性懷孕期間吃洋蔥對胎兒是很有好處的。洋蔥中含有豐富的維生素C，能夠提高孕婦的免疫力，防止細菌和病毒的侵蝕，給胎兒一個良好的生長環(huán)境。洋蔥的特有葉酸成分，可以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，是女性懷孕所必需的成分，在孕前和孕后都需要。洋蔥中還有豐富的礦物質(zhì)，能夠維持孕婦體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，使胎兒正常的發(fā)育。孕婦在食用洋蔥時，最好不要生吃，以免會造成胃腸的不適。"
2023/11/20收聽(92756)
"女性懷孕后少量吃洋蔥對胎兒的生長發(fā)育是比較好的，可以提供營養(yǎng)成分，并且具有一定的預(yù)防胎兒畸形的作用。洋蔥中含有較高的維生素、葉酸等成分，女性食用后可起到殺菌、抗感染的作用，并且有利于胃腸道的消化、吸收，可以保護孕婦的血管彈性，提高身體的免疫力和抵抗力的功效。女性在懷孕后適當(dāng)吃新鮮的蔬菜、水果，例如洋蔥、土豆以及香蕉、蘋果等，另外也需要吃肉類、雞蛋等，有利于對維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素的供應(yīng)，孕婦吸收后營養(yǎng)物質(zhì)才能夠通過胎盤被胎兒吸收，有利于胎兒的正常生長發(fā)育。"
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/06/08收聽(48918)
"懷孕的時候吃榴蓮對胎兒是不是好，與吃榴蓮的量有一定關(guān)系。首先在懷孕期間吃一些水果，對于胎兒的生長發(fā)育是有好處。因為水果中含有較多的維生素、膳食纖維，不僅可以補充孕期母親和胎兒所需要的維生素，同時由于食物中的膳食纖維會促進腸道的蠕動，這樣會緩解在妊娠期，尤其是在妊娠的中晚期，女性發(fā)生便秘的可能性，因此在孕期是可以適當(dāng)吃一些水果。榴蓮也是含有較多的維生素C，以及一些脂肪的含量，所以它的營養(yǎng)成分對于母親和胎兒都是有好處的。但是，所有的水果包括榴蓮，都是不能多吃。因為水果中含有大量的糖分，除了膳食纖維、維生素這些有固體的成分以外，其它都是糖分，所以在孕期如果攝入過多的水果，其實是攝入大量的碳水化合物、精致糖分，所以這樣的情況下容易造成女性血糖的升高，尤其是對于有妊娠期糖尿病的女性不能吃太多水果，甚至不能吃水果。另外，由于過多的糖分攝入，還可能會導(dǎo)致胎兒生長的過大，也就是所說巨大兒的產(chǎn)生。巨大兒不僅會造成母親的一些產(chǎn)傷，也可能會造成胎兒以及新生兒在分娩過程中的損傷。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/15收聽(84670)
"糖尿病可以吃紅柚子，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量、不忌口。因此，紅柚子可以吃，但是紅柚子是一種水果，含有豐富的果糖和單糖。因此，如果一次性進食大量紅柚子，有可能導(dǎo)致血糖上升迅速，甚至出現(xiàn)居高不下的情況。所以建議每次少量進食紅柚子，最好是放在兩次主餐之間加餐的時間來吃。同時不要忘記定時監(jiān)測血糖，不要出現(xiàn)血糖已經(jīng)明顯升高，或者居高不下，還不自知的這種情況。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/02/03收聽(49058)
"懷孕期間吃榴蓮對胎兒的發(fā)育是有很大的好處的，榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素和鈣、鐵、磷等微量元素，營養(yǎng)價值非常高，能夠有利于胎兒的生長發(fā)育。吃榴蓮還能夠增強人體的免疫力，有預(yù)防感冒的作用。榴蓮含有非常高的熱量，不建議多吃，如果吃多可能會造成孕婦上火的情況。如果是肥胖、患有孕期糖尿病的產(chǎn)婦，不建議過多食用。過多的食用容易造成身體肥胖、血糖增高的情況，還容易分娩巨大兒。"
2023/06/11收聽(83692)
"懷孕期間食用菠蘿對孕婦身體是有一定的好處的，因為菠蘿有豐富的營養(yǎng)、有機酸和膳食纖維，食用后可以幫助孕婦消化，起到潤腸通便的作用，適量的補充菠蘿，有利于孕婦和胎兒的營養(yǎng)。但不宜過多的使用，因為菠蘿蛋白酶的刺激，可能會引起胃腸道的不適或者過敏反應(yīng)。所以在使用時一定要多用鹽水浸泡，將菠蘿的皮完整的削去，這樣避免過敏反應(yīng)，也避免菠蘿酶引起的胃腸道的不適，避免對胎兒造成一些不良的影響。所以，在選用菠蘿的時候要考慮特殊的情況，需要進行必要的一些使用前的處理。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/20收聽(68346)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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