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      腰肌勞損能游泳嗎
      2023-05-10 23:01:07播放-
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      腰肌勞損能游泳嗎
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      腰肌勞損可以游泳,游泳鍛煉方法并不具有針對性,也是一種全身性的鍛煉。如果要通過游泳鍛煉腰腹肌,可以由教練指導進行蝶泳等直接針對腰腹肌力量的游泳方式。但是不建議身居北方的人群,在室內(nèi)游泳場鍛煉,因為室內(nèi)游泳場空氣流通性不夠,現(xiàn)在水資源相對缺乏,不能有效的換水,長久使用經(jīng)過化學處理的水,對于人體污染非常嚴重,不單純是氯氣對于肺臟的刺激,同時對于皮膚的刺激也是