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為什么中午睡覺(jué)老做夢(mèng)
2023-03-20 10:16:19播放:-
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為什么中午睡覺(jué)老做夢(mèng)
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視頻內(nèi)容
中午睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)的原因,是由于存在做夢(mèng)的睡眠,同時(shí)在做夢(mèng)的睡眠中醒來(lái),因此可以感知到做夢(mèng)。夜晚的睡眠常分為做夢(mèng)的睡眠,又稱為快波睡眠,即快速眼動(dòng)睡眠,以及不做夢(mèng)的睡眠,又稱為非快速眼動(dòng)睡眠,即慢波睡眠。如果患者在做夢(mèng)的睡眠中醒來(lái),即在快速眼動(dòng)睡眠中醒來(lái),便可以感知到做夢(mèng),如果未在快速眼動(dòng)睡眠中醒來(lái),便不會(huì)感知到做夢(mèng)。
中午的睡眠并非深睡眠狀態(tài),患者??梢詮囊黄谒呋蚨谒撸M(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠,并在快速眼動(dòng)睡眠中覺(jué)醒。因?yàn)橹形缢叩臅r(shí)間較短,常被外界及環(huán)境比較嘈雜的聲音驚醒。驚醒時(shí)是在做夢(mèng)睡眠中醒來(lái),即在快速眼動(dòng)睡眠中醒來(lái),便可以感知做夢(mèng)。因此,患者連續(xù)醒來(lái)感受做夢(mèng),而后又再進(jìn)入做夢(mèng)的睡眠里,即快速眼動(dòng)睡眠,再次醒來(lái)時(shí)又感知做夢(mèng),其實(shí)并沒(méi)有特殊病理性原因,不用過(guò)于擔(dān)心。
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