![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4E/C4/29B6E3D17E52BA5319DE336F34B54EC4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
祛痰吃什么食物
2023-05-26 10:08:49播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
祛痰吃什么食物
01:44
視頻內(nèi)容
祛痰時候吃的食物能輔助排痰最好，像蘿卜、白菜最好，部分人天天吃蘿卜、白菜也受不了。
還有很多食物，像平常吃的瓜類，其實都能輔助排痰，有寬胸理氣的作用，像冬瓜、南瓜、西葫蘆，還有絲瓜，其實都有相關(guān)的作用。
其他還有藕、茭白、竹蓀，還有像百合，這個更常用鮮百合做菜，做西芹百合就比較好，有一個幫助清肺祛痰的菜譜。
其他的像豆腐，豆腐本身平性。如果做的味不重，色白入肺，