北京大學人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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血壓低的原因較多，有的人是體重輕，因為年輕女性有時為了減重，比如身高一米六五，體重才40kg，過于消瘦。營養(yǎng)不良，血壓也會偏低。這類人群需要增重，把體重恢復到正常范圍，血壓才會升高。具體飲食中可以增加攝入脂肪、饅頭、米飯等碳水化合物，蛋白質(zhì)。如果增加鹽的攝入，血壓也會升的快。因為氯化鈉吃的多，會造成體內(nèi)水鈉增加，血壓就會升高。其它原因，比如老年人冠心病或者心衰導致的血壓偏低，這時就不能在飲食上攝入很多鹽、肉。因為其低血壓的主要原因是心臟問題。
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"血壓低最佳的食補方法如下：1、多食用優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如海參、魚肉、瘦牛肉、瘦豬肉等。2、多食用蛋類以及奶類，比如鵝蛋、鴨蛋、牛奶、羊奶都可以。3、吃能提升血壓的水果，比如蓮子、枸杞、桂圓等。4、可以吃含維生素C豐富的蔬菜，比如大白菜、洋蔥等。除了上述之外可以適當?shù)某韵桃恍?，比如可以適當?shù)某韵滩?、咸鴨蛋，稍微咸一些對提升血壓也有一定的幫助?
何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/06收聽(62266)
"一般普通的健康人士血壓偏低，多見于女性。這群人可以使用一些滋補的方法，推薦的是黃芪、太子參、阿膠等補益氣血的藥品。尤其是黃芪，藥理學上已經(jīng)證明它可以升高血壓。對于一些心功能不全或其他器質(zhì)性心臟病導致的血壓偏低。不建議使用太多的滋補之品，可以少量的使用一些黃芪、太子參之類的。不建議使用一些肥甘、厚膩的滋補珍品來升高血壓，以免導致原發(fā)性的心臟病加重。"
劉賀│徐州市中心醫(yī)院
2023/07/29收聽(55334)
"出現(xiàn)血壓低，我們應該了解造成血壓偏低的原因。如果是由于心臟收縮功能減低造成的血壓偏低，我們應該增強心臟的收縮力，改善心功能。如果由于入量不足造成的血壓低，我們應該給予適量的補液。如果是因為失血造成的血壓偏低，我們應該進行止血和補血的治療，在此基礎(chǔ)上可以輔助一些食療。如果是體質(zhì)虛弱造成低血壓，我們可以給予補充蓮子、桂圓、大棗、桑葚等果品，它們具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可以常吃，也可以用人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等方法，多喝湯、多飲水，增加鹽分的攝入?？傊ＷC營養(yǎng)的攝入，合理搭配飲食，使體質(zhì)逐漸變得強壯。另外，如果是失血應該吃一點造血的食物，富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物，比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、蝦類、豆制品、紅糖等等以糾正貧血，應該適當?shù)氖秤媚艽碳な秤氖澄铩?
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/17收聽(60302)
血壓低臨床來說還沒有這個疾病，不認為它是一個診斷的疾病。假如有些重癥疾病合并低血壓，即感染中毒... 崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 2023/02/25播放(67084)
血壓低臨床來說還沒有這個疾病，不認為它是一個診斷的疾病。假如有些重癥疾病合并低血壓，即感染中毒...
崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/02/25播放(67084)
低血壓首先要明確血壓低的原因，低血壓主要有以下三種情況：1、生理性低血壓，低血壓... 張洪柱│杭州市第一人民醫(yī)院 2023/12/10播放(57658)
低血壓首先要明確血壓低的原因，低血壓主要有以下三種情況：
1、生理性低血壓，低血壓...
張洪柱│杭州市第一人民醫(yī)院
2023/12/10播放(57658)
"貧血最佳食補要依據(jù)貧血的原因而定，以缺鐵為主的貧血，如女性的月經(jīng)量增多或消化道出血導致的失血，可以多攝入富含鐵的食物，如瘦肉、血豆腐、動物肝臟以及蛋黃等等，來增加鐵的攝入。如果是葉酸缺乏而導致的貧血，由于飲食偏好，青菜的烹飪時間過長而破壞了菜中的葉酸，從而導致葉酸攝入不足，進而造成貧血，此時應注意蔬菜的烹飪方法和葉酸的補充。如果是混合性的貧血，鐵、葉酸、B12的缺乏都存在，因此都需要補充。當然如果是病理性貧血，如腎臟功能受損出現(xiàn)的腎性貧血，長期慢性感染、脾臟腫大或者脾功能亢進等等，都要在醫(yī)院進行病因診斷，然后給予相應的治療才能夠糾正貧血，而沒有單一的食補方法。"
尹婉宜│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/03/06收聽(82284)
"小兒疳積食補的最佳方法如下：1、應用雞內(nèi)金沖水喝，可以將雞內(nèi)金研磨成分，從而沖水喝，可以起到良好的消食化積開胃的作用。雞內(nèi)金的藥性特別的平和，適合孩子長時間的進行應用。2、給兒童應用大紅栆熬稀飯喝，大紅棗具有健脾、開胃、和中、養(yǎng)血的作用，特別適合疳積的癥狀中以血虛為主的情況。3、給兒童應用茯苓粥，茯苓具有健脾化濕的作用，適合孩子既有脾虛又有內(nèi)濕的情況。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/09/23收聽(95420)
食補養(yǎng)生的方法可以根據(jù)體質(zhì)的不同參考以下幾種：1、如果表現(xiàn)出口苦、口中有異味或者伴有大便黏滯、腹部疼痛等癥狀，多屬于濕熱體質(zhì)，建議平時多吃具有清熱化濕類食物，如綠豆粥、薏苡仁粥、西芹炒肉、赤小豆湯等。2、如果表現(xiàn)出面色晦暗、口唇青紫、失眠多夢，女性多伴有痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)血色暗夾有血塊或者皮膚干燥多屬于瘀血體質(zhì)，建議平時可以服用活血化瘀類食物，如當歸生姜羊肉湯、桃仁紅花薏米粥。3、如果伴有面色淡白、周身乏力多屬于氣虛體質(zhì)，建議平時多吃具有健脾益氣類食物，如牛肉蘿卜湯、大棗小米粥、黃芪茯苓膏或者蓮子羹等。4、如果平時有心情抑郁或者情緒急躁、易怒多屬于氣郁體質(zhì)，平時可以吃舒肝解郁類食物，如玫瑰百合湯、茉莉花茶、蘿卜汁等。
徐英│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/06收聽(62340)
"貧血就是指外周血中紅細胞容量低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。在臨床上貧血的種類有很多，其中可以通過食補改善貧血的疾病，最常見的就是營養(yǎng)性貧血。臨床上有兩類疾病，一類是缺鐵性貧血，一類是巨幼紅細胞性貧血，缺鐵性貧血就是由于鐵元素缺乏，導致紅細胞無法利用鐵元素合成血紅蛋白。病人出現(xiàn)小細胞低色素性貧血的情況，對于缺鐵性貧血患者，可以多食用含鐵豐富的食物，如動物的肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗等等，這些食物中鐵元素含量豐富，可以改善缺鐵性貧血的癥狀。對于巨幼紅細胞性貧血的患者，可以多吃蛋黃、新鮮肉類、魚類，可以補充維生素B12，同時多吃新鮮的綠葉蔬菜，可以補充葉酸。"
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/07/31收聽(99380)
早泄的食補方法，有很多口味非常不錯的藥食兩用食物，比如蓮子、芡實，還有雞內(nèi)金三味藥，補腎益脾、... 孫潔│浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院 2023/02/04播放(62606)
早泄的食補方法，有很多口味非常不錯的藥食兩用食物，比如蓮子、芡實，還有雞內(nèi)金三味藥，補腎益脾、...
孫潔│浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院
2023/02/04播放(62606)
"從專業(yè)來講面癱基本上不存在飲食的補充或者補益，能夠達到治療面癱的效果。需要分析面癱的種類，分中樞性面癱和周圍性面癱。中樞性面癱主要是腦瘤，比如腦梗死、腦出血等病變性疾病所導致的面癱，明顯這些面癱根本無法通過食療達到治療效果。腦瘤不可能通過飲食，能夠去除。還有周圍性面癱，最常見的比如面神經(jīng)炎，通常是面神經(jīng)周圍性水腫非特異性炎癥導致的，也不可能通過食補達到治療。急性期通常需要用激素、神經(jīng)營養(yǎng)藥物，包括康復治療的辦法來治療。通過食物肯定是沒辦法達到治療效果的，所以如果發(fā)生面癱，建議盡快到神經(jīng)內(nèi)科進行合理的診治。減少后遺癥的發(fā)生，或者減緩后遺癥發(fā)生程度。"
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/09/12收聽(50808)
具體的方法應該結(jié)合自身的體質(zhì)情況，居住的環(huán)境以及二十四節(jié)氣變化來選擇相應的養(yǎng)生方法。如立春，春捂秋凍，不生雜病。春天當多吃一些甘味食物以養(yǎng)護脾氣，少食酸味食物，不助肝木克伐脾土，同時一些難以消化的食物盡量少吃。雨水后，可以吃一些偏涼性的食物來散發(fā)冬天淤積的熱毒，比如梗米粥有利小便，養(yǎng)心肝脾的功效，或用蓮子、薏米、玉竹、山藥、百合、芡實等清涼滋補的食材同排骨燉湯。入夏以后，夏季炎熱，火熱之邪容易傷及人體津液，可適當?shù)氖褂靡恍┧岣手芬陨蛞?，如山楂、烏梅、冰糖、煎煮以后服用。秋冬養(yǎng)陰多食一些具有袪濕，滋陰養(yǎng)胃的食物，如冬瓜老鴨湯，枸杞姜棗茶等。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/07/14收聽(67336)
血小板是人體負責止血的血細胞，血小板的數(shù)量必須維持在正常范圍之內(nèi)，如果血小板數(shù)量減少，人體就容易發(fā)生出血的癥狀，表現(xiàn)為皮膚黏膜的出血點、瘀斑等等。臨床上對于血小板數(shù)量輕度減少的患者，可以通過食補的方法來改善血小板數(shù)量，要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是合成血細胞的基礎(chǔ)，比如新鮮的牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉等等，都是合成血小板的物質(zhì)基礎(chǔ)，可以多食用這些新鮮的蛋白質(zhì)。還要多吃一些富含維生素C和維生素B的食物，如新鮮的水果、蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，包括芹菜、菠菜等等，也能夠為合成血小板提供必需的原料。所以血小板數(shù)量輕度減少時，可以通過食物來改善血小板數(shù)量。如果血小板數(shù)量明顯的減少，就必須通過藥物來提高血小板數(shù)量，有時候甚至需要通過輸注血小板來改善血小板數(shù)量。
2023/07/28收聽(55354)
耳鳴的食補可以有以下食物：1、含鋅的食物。中老年人耳鳴有很多是因為缺鋅元素引起的，因此多吃魚、牛肉、雞蛋、海產(chǎn)品、白菜、蘿卜、蘋果、橘子等含鋅的食物。2、含鐵的食物，缺鐵也會造成耳鳴，可以吃綠葉蔬菜、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜以及豆類食物。3、具有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜以及牛奶。在生活中多吃含有鋅、鐵等活血作用的食物是起到輔助作用，同時少吃高脂肪和溫燥的食物，如果吃食物的時候發(fā)生過敏的反應，建議盡量避免吃容易引起過敏的發(fā)物。對于出現(xiàn)了耳鳴，又需要做藥物治療的患者，以上食物也可以優(yōu)先選擇，因為即便是藥物治療，也不可能從根本上緩解或根治耳鳴。
龍海珊│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/10收聽(14428)
"早泄患者是由于脾腎虛弱引起的，可以服用具有健脾、補腎功效的食物，如山藥、蓮子、枸杞子、雄蠶蛾酒，以上食物具有補充腎氣的功效。可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，長期服用以上食物可以增強體力，延長射精時間，對人體益處很大。早泄患者飲食上要注意不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、白菜、西蘭花，能為人體提供維生素和微量元素，提高精子質(zhì)量，改善血液循環(huán)，增強性能力。服用以上食物要在正規(guī)中醫(yī)醫(yī)生或者泌尿外科醫(yī)生的指導下應用，不要自行服用，如果服用上述食物無法緩解，要到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，進行精液化驗和陰莖超聲檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行科學的治療。"
馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16收聽(13146)
"患有早泄的患者通過食療的方法進行改善，平時多吃具有壯陽作用的食物，比如各種海參、泥鰍、魚、蝦、貝類以及海藻類食品。因為這些食品含有豐富的鋅元素，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)可以提高性欲。還可以增加含有豐富維生素B1的食物，大蒜、洋蔥、韭菜等也具有刺激性欲的功效。一些動物內(nèi)臟含有豐富的雄性激素，也可以提高男性性欲改善早泄的癥狀，包括豬、狗、羊的腎臟、睪丸等等。南瓜籽、葵花籽、松子等堅果類食物可以激發(fā)男性的性欲，對男性精液的質(zhì)量也有一定的改善。如果是比較嚴重的早泄，患者通過食療效果不明顯，必要時要及時就醫(yī)，可能需要考慮通過藥物治療。"
2023/12/23收聽(42518)
"腿抽筋就要多食用高鈣食物，比如要多吃大豆，多吃貝類、魚類、蝦類，多飲用乳制品，比如高鈣牛奶。這些食物和乳制品當中含有豐富的鈣離子，可以補充體內(nèi)骨鹽，增加骨量，增加血鈣的含量，減少低鈣血癥的發(fā)生幾率。還可以口服碳酸鈣顆粒，同時還要服用活性維生素D，因為活性維生素D可以促進碳酸鈣在小腸的重吸收，也可以促進食物中鈣離子的吸收，可以提高血鈣，糾正腿抽筋的情況。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/11收聽(92642)
肩周炎的疾病機理是一種慢性、無菌性的炎癥，與飲食幾乎沒有關(guān)系，因此肩周炎的患者并沒有所謂的食補... 張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/25播放(36267)
肩周炎的疾病機理是一種慢性、無菌性的炎癥，與飲食幾乎沒有關(guān)系，因此肩周炎的患者并沒有所謂的食補...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25播放(36267)
水果雖不能直接補血，但水果能補充人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，即間接補充造血原料。通... 徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院 2023/12/27播放(25935)
水果雖不能直接補血，但水果能補充人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，即間接補充造血原料。通...
徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院
2023/12/27播放(25935)
"首先需要明確導致血壓低的病因，再根據(jù)病因進行對癥治療。如原發(fā)性的低血壓常發(fā)生在體質(zhì)瘦弱的老年人或者婦女，而繼發(fā)性低血壓主要是由于某些器官或組織病變所導致的。因此針對繼發(fā)性低血壓就要以治療原發(fā)病為原則，例如休克、感染、大面積的創(chuàng)傷等引起的低血壓是需要及時進行補液。而原發(fā)性低血壓可以采取飲食調(diào)理和加強鍛煉來改善，如體制較弱的患者需要在平時飲食上加強營養(yǎng)，可以多吃些補血益氣的食物，同時也需加強鍛煉來提高身體抵抗力。需要注意的是體位性低血壓的患者要避免站立過猛，以防摔倒。"
張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/27收聽(29150)
中日醫(yī)院 張久亮
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301醫(yī)院 任藝虹
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煙臺毓璜頂醫(yī)院 李曉燕
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301醫(yī)院 朱航
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