国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<thead id="tot37"></thead>

白晶
主任醫(yī)師

濟(jì)南市婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕多久吃DHA

2023-11-21 18:06播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

一般懷孕后就可服用DHA(二十二碳六烯酸)，但DHA是否需服用因人而異，并非所有孕婦需攝入一定量DHA，要根據(jù)自身情況而定。對(duì)于生活在海邊的孕婦，孕早期經(jīng)常有機(jī)會(huì)攝入富含DHA的深海魚蝦等其它海鮮，此時(shí)不建議繼續(xù)補(bǔ)充DHA。

補(bǔ)充DHA的保健食品、藥品需經(jīng)過一定提煉、加工的過程，通過肝腎代謝。少數(shù)孕婦服用DHA保健食品后會(huì)出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，如果有天然DHA可以補(bǔ)充，則無需單獨(dú)服用保健品或藥品。

分享:

1

相關(guān)推薦

懷孕多久吃dha

"一般建議在懷孕3個(gè)月以后口服DHA，建議口服8-9個(gè)月左右，因?yàn)檫M(jìn)入足月妊娠后繼續(xù)口服DHA的作用不大，一定要按醫(yī)囑或正常劑量服用。DHA是一種比較常見的多不飽和脂肪酸，常存在于各種魚油中，特別是深海魚油中的脂肪含量比較高。懷孕期間建議有條件的家庭適當(dāng)補(bǔ)充DHA，因?yàn)镈HA是大腦生長(zhǎng)發(fā)育過程中所必需的元素，之所以是3個(gè)月，是因?yàn)閼言?個(gè)月以后神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，各個(gè)細(xì)胞增殖活躍，容易引起顱腦體積增大，所以對(duì)DHA的需求量也會(huì)增加。孕婦需要備孕前口服3個(gè)月葉酸，吃到懷孕后3個(gè)月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。與此同時(shí)，孕期飲食要注意合理搭配，粗細(xì)結(jié)合，多吃蔬菜、水果，正餐要定時(shí)、定量。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張露│山東省立醫(yī)院

2023/05/07收聽(11122)

懷孕幾個(gè)月吃DHA

懷孕幾個(gè)月吃DHA，其實(shí)在醫(yī)院里醫(yī)生沒有提倡，也沒有給建議，這是個(gè)自我行為，如果愿意吃的話是可...

徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/31播放(49591)

懷孕什么時(shí)候吃DHA

"孕婦從確定懷孕之后開始，就可以吃DHA了，可以吃到懷孕的4-5個(gè)月，當(dāng)然如果吃到生也沒有問題。DHA的作用主要還是促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，同時(shí)對(duì)于孕婦的身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是有作用的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。除了專用的DHA制劑之外，像魚類，尤其是深海魚類，還有就是孕婦奶粉里面，都是含有DHA的，所以平時(shí)也可以從這些飲食方面來攝取DHA。孕婦除了需要補(bǔ)充DHA之外，從懷孕的16周左右開始，還需要補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素，這些微量元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有利的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/01/14收聽(94326)

懷孕DHA什么時(shí)候吃最好

有條件的孕婦可以在孕早期開始服用DHA，服用時(shí)需和其他藥物間隔半小時(shí)。DHA內(nèi)富含卵磷脂或者磷...

伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/05播放(95788)

dha怎么吃

"DHA是一種不飽和脂肪，具有營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)和促進(jìn)視力發(fā)育的作用。常在孕婦懷孕3個(gè)月以后、寶寶出生到兩歲期間，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較迅速的時(shí)候可以適量補(bǔ)充DHA。DHA的應(yīng)用首先要適量，用藥之前要仔細(xì)閱讀使用說明書，按照正確的用量，不可過量用藥。在餐后或者隨餐一起吃，不建議空腹吃。DHA在深海魚，像鱈魚、帶魚，以及植物油，即堅(jiān)果類中含量是很豐富的。如果能做到均衡飲食，還是能滿足寶寶的需求的。另外，一些寶寶的配方奶、輔食當(dāng)中現(xiàn)在也常常添加有DHA，這種情況下要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品的說明書，以及藥物的說明書，避免過量使用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/01/29收聽(55772)

懷孕幾個(gè)月吃dha比較好

"一般來說，從確定懷孕開始就要補(bǔ)充DHA，一直補(bǔ)充至妊娠結(jié)束，也有學(xué)者建議補(bǔ)充至喂奶結(jié)束。DHA可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，尤其是視網(wǎng)膜細(xì)胞的發(fā)育，對(duì)胎兒很有好處，所以目前多建議補(bǔ)充。懷孕之后應(yīng)該是在懷孕5個(gè)月左右的時(shí)候開始吃DHA，這屬于是胎兒的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)育成熟最快的時(shí)期，這時(shí)候?qū)HA的需求量很大，因?yàn)檫@時(shí)候母體供給胎兒更多的DHA，才能夠滿足胎兒的大腦和視網(wǎng)膜上神經(jīng)元的發(fā)育。孕婦應(yīng)該是從5個(gè)月開始吃，一直吃到寶寶出生后的6個(gè)月，在這期間通過母乳喂養(yǎng)傳給胎兒也能起到一定的作用。6個(gè)月之后胎兒自己能夠進(jìn)食輔食，可以通過喂養(yǎng)DHA，直接讓孩子吸收，母親就可以停掉DHA的進(jìn)食，直接讓寶寶吃就可以，達(dá)到寶寶生長(zhǎng)所需要的DHA。孕期除了補(bǔ)充DHA，也要補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片及鈣片。葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，包括神經(jīng)管畸形、心臟畸形等多種畸形，葉酸也可以降低媽媽高血壓的發(fā)生。復(fù)合維生素可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦常常有缺鈣的情況，需要補(bǔ)充鈣片。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/03/05收聽(86638)

懷孕吃DHA的最佳時(shí)間

"懷孕之后應(yīng)該是在懷孕5個(gè)月左右的時(shí)候開始吃DHA，這屬于是胎兒的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)育成熟最快的時(shí)期，這時(shí)候?qū)HA的需求量很大，因?yàn)檫@時(shí)候母體供給胎兒更多的DHA，才能夠滿足胎兒的大腦和視網(wǎng)膜上神經(jīng)元的發(fā)育。孕婦應(yīng)該是從5個(gè)月開始吃DHA，一直吃到寶寶出生后的6個(gè)月，在這期間通過母乳喂養(yǎng)傳給胎兒也能起到一定的作用。6個(gè)月之后，胎兒自己能夠進(jìn)食輔食，可以通過喂養(yǎng)DHA，直接讓孩子吸收，母親就可以停掉DHA的進(jìn)食，直接讓寶寶吃就可以，達(dá)到寶寶生長(zhǎng)所需要的DHA。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/11/25收聽(12136)

懷孕期間DHA什么時(shí)候吃最好

"孕婦在懷孕的過程中可以吃DHA，因?yàn)樵袐D懷的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過程中需要DHA，正常情況下懷孕5周以后就可以開始服用DHA，在這個(gè)階段胎兒處于大腦發(fā)育最快的時(shí)期，也需要大量的DHA。孕婦補(bǔ)充DHA能夠幫助胎兒智力發(fā)育和視力發(fā)育，可以釋放孕婦的情緒，減輕產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的可能性。懷孕過程中一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不偏食、不挑食，同時(shí)注意鈣鐵的補(bǔ)充，因此孕婦可以吃DHA到妊足月，因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育需要DHA，DHA可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，以及視力發(fā)育。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/13收聽(51476)

7歲兒童DHA吃多久有效

DHA是一種必需脂肪酸，屬于Omega-3系列的不飽和脂肪酸，在體內(nèi)起著很重要的作用。如果兒童...

梁芙蓉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/25播放(45577)

懷孕到底要不要吃DHA

"懷孕期間身體健康、營(yíng)養(yǎng)均衡不需要吃DHA，孕期主要是飲食方面要多元化，才能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。懷孕前三個(gè)月飲食方面和平時(shí)飲食一樣就可以，同時(shí)補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在懷孕中晚期需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，除了蔬菜、水果、五谷雜糧之外，還應(yīng)該比正常人多添加肉類、豆制品、奶類、魚蝦等。還應(yīng)該檢查血常規(guī)、微量元素、肝臟功能、血糖等指標(biāo)，看是否有異常狀態(tài)。如果缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和治療，只要孕檢正常沒有任何不舒服的癥狀，不需要服用其他的保健品。如果有不舒服的感覺，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/08/22收聽(75864)

懷孕后如何補(bǔ)充DHA？

　　一、DHA的作用是什么？　　1、對(duì)胎兒：胎兒需依賴DHA才能優(yōu)化視覺和認(rèn)知功能的發(fā)育。晚期妊娠時(shí)，DHA被快速發(fā)育的腦部?jī)?yōu)先吸收，并富集于腦灰質(zhì)和視網(wǎng)膜中。...

郭翠梅│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/20閱讀(3699)

DHA要吃多久

"DHA吃的時(shí)間是這樣，孕婦從懷孕四個(gè)月開始，寶寶一般出生六個(gè)月開始口服到兩歲，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是兒童大腦發(fā)育的黃金時(shí)期。DHA是促進(jìn)大腦發(fā)育的重要因素，以滿足兒童發(fā)育需要，同時(shí)可以促進(jìn)視力發(fā)育，所以一般是六個(gè)月開始，可以吃到兩歲。每天兒童至少需要攝入100mgDHA，同時(shí)在輔食的增加方面，也要多注意選擇魚油、海魚等。因?yàn)镈HA是一種不飽和脂肪酸，主要是大腦神經(jīng)細(xì)胞中重要的脂肪酸成分。對(duì)人體特別是孕婦，主要是寶寶，對(duì)大腦發(fā)育以及視網(wǎng)膜發(fā)育起著重要作用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:30''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/11/08收聽(98104)

懷孕到底要不要吃dha

孕婦在懷孕以后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，但是建議最好是在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行補(bǔ)充。因?yàn)镈HA對(duì)于胎兒的大腦細(xì)胞的發(fā)育有很多的好處，而且也可以促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜細(xì)胞的發(fā)育和成熟，同時(shí)也有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁。并且DHA對(duì)于我們?nèi)梭w來說本身就是一種必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此在懷孕期間保證攝入足夠的DHA是很重要的。一般情況下DHA可以通過食物來攝取，包括像各種魚類、蝦類，還有亞麻籽油等等。但是如果食物當(dāng)中攝入的量不夠，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA。

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李林│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/31收聽(67674)

什么時(shí)候吃dha最好

"服用DHA的最佳時(shí)間，應(yīng)是腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，包括懷孕3個(gè)月到產(chǎn)后6個(gè)月和產(chǎn)后6個(gè)月到3歲，是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。DHA專業(yè)上叫26碳6烯酸，屬于歐米伽3不飽和脂肪酸家族中的重要成員，屬于不飽和脂肪酸，老百姓俗稱腦黃金，可以經(jīng)過藥理證明具有對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長(zhǎng)以及維持非常有重要的作用，是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成的成分。從保健功效來說，可以對(duì)寶寶的腦的發(fā)育增強(qiáng)記憶，提高智商，促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育都有一定的好處。兒童到6歲時(shí)一般就接近成人水平，再補(bǔ)充DHA的意義較小。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)維持的主要物質(zhì)，所以建議孕期服用，但目前還沒有推薦的劑量，即到底吃多少合適，吃多長(zhǎng)時(shí)間。建議根據(jù)當(dāng)時(shí)的自身情況，咨詢相應(yīng)的醫(yī)生，適當(dāng)?shù)脑黾覦HA的攝入。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/11/21收聽(56452)

什么時(shí)候吃DHA最好

"DHA一般在妊娠期、哺乳期和嬰幼兒期吃最好。DHA在人類大腦和視網(wǎng)膜中的含量最高，在大腦發(fā)育、認(rèn)知水平建立、視力和視覺的發(fā)育中，發(fā)揮著重要的作用。DHA可降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率，孕期攝入一定量的DHA，有助于降低嬰幼兒期過敏性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。孕期適量補(bǔ)充DHA，對(duì)胎兒發(fā)育有益無害，孕婦也沒有不良反應(yīng)。DHA主要在晚孕期積累，早孕積累比較低，而嬰幼兒的大腦神經(jīng)發(fā)育從早孕期開始一直持續(xù)到2-3歲，因此在整個(gè)妊娠期、哺乳期和嬰幼兒期都建議補(bǔ)充DHA。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

申沛│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/12/09收聽(39514)

幾個(gè)月吃dha

"寶寶對(duì)于DHA的補(bǔ)充通常沒有明確的月齡要求。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽的飲食是合理的，能夠保證每周攝入2次海魚的時(shí)候，母乳中DHA的含量是可以保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的，這時(shí)寶寶無需額外補(bǔ)充DHA。通常純奶粉喂養(yǎng)的寶寶，奶粉中也會(huì)有合理劑量的DHA。當(dāng)寶寶奶量攝入不足或者媽媽飲食方面比較偏，或者受一些輔食添加的限制，這時(shí)寶寶就可以常規(guī)的補(bǔ)充DHA。當(dāng)寶寶再大一些的時(shí)候，自己可以合理的、多樣的添加輔食時(shí)，盡量以食物補(bǔ)充為主，比如在不過敏的情況下，多攝入海魚，是比較好的DHA的來源。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

2023/05/26收聽(244)

DHA是什么時(shí)候吃

"DHA從確定懷孕就要開始吃了。DHA是促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，腦細(xì)胞發(fā)育在整個(gè)孕期都有，在孕早期最明顯，也就是孕12周之內(nèi)最明顯，所以DHA服用時(shí)間一般應(yīng)該貫穿整個(gè)孕期，尤其是孕早期。吃DHA一定要選擇安全、可靠的品牌，最好是去醫(yī)院開，孕期營(yíng)養(yǎng)包括含葉酸的多維片、鈣片、DHA三樣，建議整個(gè)孕期都要服用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/06/21收聽(23476)

dha什么時(shí)候開始吃

"DHA的補(bǔ)充沒有明確的月齡要求，如果是純母乳喂養(yǎng)，媽媽的DHA攝入足夠的情況下嬰兒無需額外補(bǔ)充。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，也足夠補(bǔ)充體內(nèi)DHA含量，一般建議四個(gè)月后適量補(bǔ)充DHA。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽的飲食合理，能夠保證足量的DHA補(bǔ)充。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的DHA，這時(shí)無需額外的補(bǔ)充DHA。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，奶粉中也含有適量的DHA，也可以補(bǔ)充DHA的情況。如果是吃母乳或者人工喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)的寶寶都含有DHA，可以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。建議從四個(gè)月以后可以適量給寶寶補(bǔ)充DHA，DHA可以有效促進(jìn)腦發(fā)育，對(duì)于視力發(fā)育、視網(wǎng)膜發(fā)育都很重要，所以及時(shí)補(bǔ)充DHA很好。DHA是一種不飽和的脂肪酸，不建議患者在空腹時(shí)服用，以免影響其正常吸收。建議患者在早飯后半小時(shí)服用，有利于藥物的充分吸收，且減少對(duì)胃腸道的刺激。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/25收聽(19724)

dha什么時(shí)候吃最好

　　一般情況下，DHA適合孕20周后以及新生兒6個(gè)月時(shí)開始補(bǔ)充，以早飯后半小時(shí)左右服用最佳。DHA俗稱為腦黃金，孕20周后適量補(bǔ)充DHA有助于胎兒大腦的發(fā)育、...

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/09閱讀(3178)

DHA什么時(shí)候吃

"通常來說，魚油類的DHA營(yíng)養(yǎng)品在孕20周后左右，直到寶寶出生6個(gè)月內(nèi)服用的效果最好。在這個(gè)時(shí)期內(nèi)服用是因?yàn)樘旱拇竽X正在發(fā)育，腦神經(jīng)元分裂也是最快的，可以能提高胎兒的腦部發(fā)育，也是需要DHA最多的時(shí)期。建議孕媽可以在寶寶出生后，繼續(xù)服用DHA，讓寶寶吸收自己的母乳來補(bǔ)充體內(nèi)的DHA。DHA每天都可以口服，一般在飯后5分鐘左右吃比較合適，早中晚都可以。此外，患者需注意服用DHA時(shí)應(yīng)該注意服用劑量，一般要遵醫(yī)囑，合理的攝入比較穩(wěn)妥。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/06/08收聽(20850)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃295次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="nzfds"></pre>

<small id="nzfds"><abbr id="nzfds"><div id="nzfds"></div></abbr></small>