每天喝一杯黑咖啡好嗎
2023-04-20 09:47:52播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
每天喝一杯黑咖啡好嗎
02:31
視頻內(nèi)容
每天喝一杯黑咖啡對身體的作用與不同人的體質(zhì)有關(guān)。黑咖啡是一種熱量非常低且相對較健康的飲品,對于部分人可以解乏、提神、抗疲勞、改善工作效率,甚至能讓人精神抖擻。從這個角度上,喝黑咖啡有一定益處,但也不是所有人都推薦喝咖啡,或者喝黑咖啡要格外注意以下的人群:
1、咖啡因特別敏感的人群:喝咖啡之后興奮,容易失眠。本來白天工作效