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      每天喝一杯黑咖啡好嗎
      2023-04-20 09:47:52播放-
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      每天喝一杯黑咖啡好嗎
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      每天喝一杯黑咖啡對(duì)身體的作用與不同人的體質(zhì)有關(guān)。黑咖啡是一種熱量非常低且相對(duì)較健康的飲品,對(duì)于部分人可以解乏、提神、抗疲勞、改善工作效率,甚至能讓人精神抖擻。從這個(gè)角度上,喝黑咖啡有一定益處,但也不是所有人都推薦喝咖啡,或者喝黑咖啡要格外注意以下的人群:

      1、咖啡因特別敏感的人群:喝咖啡之后興奮,容易失眠。本來白天工作效