![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/B3/6B655D6590F7ACE5693E4B55D0AF35B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
每天喝一杯黑咖啡好嗎
2023-04-20 09:47:52播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
每天喝一杯黑咖啡好嗎
02:31
視頻內(nèi)容
每天喝一杯黑咖啡對(duì)身體的作用與不同人的體質(zhì)有關(guān)。黑咖啡是一種熱量非常低且相對(duì)較健康的飲品，對(duì)于部分人可以解乏、提神、抗疲勞、改善工作效率，甚至能讓人精神抖擻。從這個(gè)角度上，喝黑咖啡有一定益處，但也不是所有人都推薦喝咖啡，或者喝黑咖啡要格外注意以下的人群：
1、咖啡因特別敏感的人群：喝咖啡之后興奮，容易失眠。本來白天工作效