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臺(tái)衛(wèi)平
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

消化內(nèi)科

天天喝羊肉湯好嗎

2023-04-27 19:54播放 :

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視頻內(nèi)容

天天喝羊肉湯不好，由于羊肉湯含有較多嘌呤類成分，可能引起動(dòng)物類嘌呤攝入過多，嚴(yán)重者可能引起痛風(fēng)等不適。即便個(gè)人生活條件較好，需要進(jìn)補(bǔ)，也不建議對(duì)某種食物存在特別的偏食或愛好。

即使是運(yùn)動(dòng)員也建議攝入多樣化的動(dòng)物高蛋白，如豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋或海鮮等。不能因喜歡某種食物就頻繁攝入，這樣容易造成偏食，造成某種成分?jǐn)z取過多。臨床上常見有患者偏愛進(jìn)食某種食物，造成血中尿酸升高，甚至出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)痛風(fēng)。

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天天喝羊肉湯好嗎

"天天喝羊湯不利于身體健康。羊肉性味溫，補(bǔ)脾益肺，補(bǔ)腎散寒，適合于脾腎陽虛或者中焦虛寒這類的人群，比如婦女月經(jīng)延后、月經(jīng)量少、腹部疼痛；男性性功能下降、背部寒冷、周身怕冷；脾腎陽虛導(dǎo)致的腹痛、泄瀉或者五更瀉，吃羊肉、喝羊肉湯都能改善此類癥狀。但是羊肉可以助中焦熱性，日而久之可以化為濕熱，濕熱稽留于中焦，向下則成為濕熱下注，會(huì)導(dǎo)致大便的黏膩不爽，導(dǎo)致婦女月經(jīng)量過多，帶下偏黃。向上熏蒸會(huì)導(dǎo)致口干口臭，口中有異味或者會(huì)出現(xiàn)皮膚的臃腫瘡瘍，這都是濕熱向上向、下所導(dǎo)致的不良癥狀。所以對(duì)于虛寒癥狀，我們只要適量吃就可以了，不必要每天都吃。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/06收聽(31252)

晚上喝羊肉湯好嗎

"羊肉有保護(hù)胃壁、增加消化酶的分泌、幫助消化的作用。羊肉也有益血、補(bǔ)肝的作用，對(duì)貧血患者有很大的幫助，羊肉還可以治療脾胃虛寒，所以羊肉湯也有很好的功效。因?yàn)檠蛉鉁怯扇庾龅模冶容^油膩，所以不建議在晚上喝羊肉湯。因?yàn)槿梭w的腸胃消化吸收肉類的食物需要大概4-5個(gè)小時(shí)，所以大部分情況都是在臨睡覺前還沒有消化，就會(huì)對(duì)胃部造成壓力，多少會(huì)損傷腸胃。而且建議冬季的時(shí)候喝羊肉湯，羊肉湯溫?zé)嵫a(bǔ)血，盡量不要在夏季喝，容易上火。有腹瀉的患者建議少喝羊肉湯，平常人在喝羊肉湯的時(shí)候要注意量，不然喝的太多會(huì)容易腹瀉。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/10收聽(27572)

喝羊肉湯的好處

適當(dāng)?shù)睾纫恍┭蛉鉁?，具體好處如下：...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/27播放(40948)

天天喝蜂蜜水好嗎

"蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心、腦和血管功效。蜂蜜對(duì)肝臟有維護(hù)效果，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。蜂蜜有滅菌的效果，常常食用蜂蜜不僅對(duì)牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的效果。早上喝蜂蜜，可以快速的補(bǔ)充體能，讓一天有充足的精神。但是，脾胃虛寒的人應(yīng)該先吃一些東西再喝蜂蜜，不然空腹喝蜂蜜，可能會(huì)導(dǎo)致造成拉肚子等現(xiàn)象。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2023/02/28收聽(91492)

天天喝檸檬水好嗎

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/22播放(29934)

天天喝豆?jié){好嗎

"天天的適當(dāng)喝豆?jié){對(duì)身體有好處，具體如下：1、調(diào)節(jié)情緒：因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有豐富的異黃酮，而異黃酮有類似于雌激素的作用，對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)和整個(gè)神經(jīng)代謝的調(diào)節(jié)作用非常明顯，適當(dāng)天天喝豆?jié){能夠讓情緒更加愉悅；2、強(qiáng)筋壯骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松：因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率高，對(duì)于腰膝酸軟、腰腿痛的人，如果適當(dāng)天天喝豆?jié){有很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松、強(qiáng)壯筋骨的作用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/01/16收聽(82776)

天天喝豆?jié){好嗎

"豆?jié){是十分營(yíng)養(yǎng)又健康的早餐飲品。但是不是每人都可以喝。豆?jié){性平偏寒而滑利,放平素胃寒,飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人，遺精、腎虧的人都不宜飲用豆?jié){。一、不能與藥物同飲，有些藥物會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分。二、不能空腹喝豆?jié){?？崭购榷?jié){，豆?jié){內(nèi)的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益的作用。三、不能過量的飲用豆?jié){。一次性不宜飲用過多，否則極易引起過食性蛋白質(zhì)消化不良，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適的癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:46''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2023/01/24收聽(34758)

天天喝烏雞湯好嗎

"女性天天喝烏雞湯，也是不可以的，一般一周喝1-2次是可以的。因?yàn)闉蹼u湯中含有較高的氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有較大滋補(bǔ)性的食品，可以有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、滋陰、補(bǔ)虛、調(diào)理月經(jīng)、提高身體免疫力的功效，每日服用烏雞湯可能會(huì)導(dǎo)致女性生痰、上火的情況發(fā)生。在生育年齡的女性一般注意保持生活規(guī)律，避免煙、酒等不利刺激，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惏~、蝦以及新鮮的青菜、水果，并且也要注意保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，身體的營(yíng)養(yǎng)都是足夠供應(yīng)的。當(dāng)女性在月經(jīng)期的時(shí)候，有月經(jīng)血量增多的情況發(fā)生，可以在月經(jīng)前或者是月經(jīng)來臨后，適當(dāng)?shù)慕o予烏雞湯進(jìn)行滋補(bǔ)，可以有效的幫助身體體質(zhì)的恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/01/23收聽(76076)

咳嗽可以喝羊肉湯嗎

咳嗽是否能喝羊肉湯，需要考慮咳嗽的病因。比如一些慢性疾病，比如結(jié)核病或惡性腫瘤，慢性消耗性疾病可能出現(xiàn)大量的胸腔積液，營(yíng)養(yǎng)情況丟失嚴(yán)重，需要增加一些營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)喝羊肉湯或吃一些羊肉，對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的支持和人體抵抗力的恢復(fù)有好處。對(duì)一些急性上呼吸道感染炎，或病毒細(xì)菌引起的急性的氣道炎癥導(dǎo)致的咳嗽，應(yīng)以清熱解毒為主，尤其熱咳，建議少進(jìn)食類似羊肉湯的油膩食物。多飲水，多吃一些水果及蔬菜可能更適合。過敏性咳嗽吃一些牛羊肉或海鮮，可能生痰或加重過敏反應(yīng)，這種情況要慎用。

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張連國(guó)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/30收聽(87114)

發(fā)燒可以喝羊肉湯嗎

"發(fā)熱的患者最好不要喝羊肉湯，羊肉屬于熱性食品，非常容易被人體吸收和利用，產(chǎn)生大量熱量不利于退燒。高熱患者更不宜食用羊肉湯，羊肉湯制作時(shí)需要添加較多的辛辣、刺激性調(diào)料，不但會(huì)加重發(fā)燒癥狀，還容易誘發(fā)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、急性炎癥、咽喉腫痛、咳黃痰等并發(fā)癥狀，非常不利于病情恢復(fù)。發(fā)熱時(shí)身體比較虛弱，應(yīng)該以清淡、易消化的飲食為主，適宜吃米粥、稀飯、面條、菜湯等，還可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充機(jī)體對(duì)維生素C的要求，對(duì)病情的恢復(fù)也是有好處的。發(fā)熱期間可以喝大量白開水，可以加快機(jī)體的新陳代謝，同時(shí)也能滿足機(jī)體的水分需求，對(duì)退熱是非常有幫助的。在發(fā)熱期間一定要注意勞逸結(jié)合，要好好休息，不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，身體才能盡快恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/07/18收聽(77730)

有傷口能喝羊肉湯嗎

"有傷口的人可以喝羊肉湯，身體上出現(xiàn)傷口以后，患者需要高營(yíng)養(yǎng)飲食，可以吃含蛋白豐富的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、豆腐、豆腐皮、豆腐腦等等。也可以喝各種肉湯，比如羊肉湯、牛肉湯、雞肉湯、魚湯等等，患者還需要吃新鮮的蔬菜和水果。上述食物營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、膳食纖維等等，能夠促使傷口愈合。發(fā)生了傷口以后，建議患者及時(shí)到醫(yī)院處理，需要對(duì)傷口消毒，而且需要觀察傷口的愈合情況，主要觀察傷口有無紅腫、裂開、滲液等等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉歡歡│北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/05收聽(42558)

兒童天天喝蜂蜜好嗎

不建議兒童天天喝蜂蜜，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，蜂蜜有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用。適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝蜂蜜水是可以的。但是，因?yàn)榉涿酆幸欢康募に?，如果寶寶?jīng)常喝會(huì)造成寶寶性早熟的情況，所以不建議給孩子天天喝蜂蜜。尤其是太小的孩子，不建議喝蜂蜜。如果孩子超過10歲以上，可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯⒆犹?，尤其是一歲以內(nèi)的孩子，是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)楹确涿鬯菀自斐珊⒆映霈F(xiàn)性早熟的情況。對(duì)于比較大的孩子，10歲以上的孩子，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯怯泻锰幍?，?duì)孩子的腸道蠕動(dòng)、改善孩子便秘的情況都有一定的幫助作用。另外，蜂蜜確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，但是孩子喝是不適合的。

語音時(shí)長(zhǎng)01:30''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/30收聽(22052)

天天喝紅牛對(duì)身體好嗎

天天如果飲用紅牛對(duì)身體是不好的，紅牛中富含?；撬岷凸δ苄缘难a(bǔ)品，如果天天喝紅牛，會(huì)造成例如消化系統(tǒng)功能的紊亂，因?yàn)榧t牛中的牛磺酸是屬于酸性的飲品，會(huì)對(duì)胃腸道、胃黏膜、腸黏膜造成一定的酸性刺激作用。對(duì)于既往存在胃黏膜的缺損或者出現(xiàn)胃黏膜的萎縮，或者出現(xiàn)膽汁反流性胃炎、胃十二指腸潰瘍的患者長(zhǎng)期喝紅牛會(huì)造成胃酸分泌過多，從而會(huì)導(dǎo)致胃腸道的潰瘍的癥狀更加嚴(yán)重。天天喝紅牛還會(huì)過度的興奮神經(jīng)中樞，造成神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮，從而會(huì)引起神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、疲勞等情況出現(xiàn)。

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/27收聽(44586)

小孩天天喝檸檬水好嗎

"小孩天天喝檸檬水通常情況下比較好，因?yàn)楹葯幟仕性鰪?qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、美白的功效，具體如下：1、增強(qiáng)免疫力：因?yàn)闄幟适呛芯S生素C比較豐富的水果之一，可以有效的增強(qiáng)孩子的免疫功能，所以經(jīng)常喝檸檬水對(duì)于提高孩子的免疫力比較好。2、增強(qiáng)體質(zhì)：喝檸檬水也可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，降低孩子患病的幾率，特別是上呼吸道感染。3、美白：小孩天天喝檸檬水還可以起到美白的作用，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，對(duì)身體比較好。同時(shí)也建議孩子在日常生活當(dāng)中多吃新鮮的水果，比如橙子、蘋果、香蕉、梨等，要注意膳食均衡，注意粗細(xì)搭配。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王一川│佳木斯市婦幼保健院

2023/11/18收聽(82606)

天天喝紅棗水好嗎

天天喝紅棗水，對(duì)身體是非常有好處的，可以起到健脾消食、補(bǔ)氣益血，而且對(duì)于滋養(yǎng)心腦血管、滋養(yǎng)皮膚，對(duì)于女性調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)都有很好的幫助和改善，還能夠有效緩解末梢循環(huán)功能障礙，或者對(duì)冬天手腳寒涼等情況都有明顯的療效和顯著的改善。對(duì)于氣血不調(diào)而導(dǎo)致的女性月經(jīng)失調(diào)也有很好的作用效果。對(duì)于皮膚蒼白經(jīng)常喝紅棗，還有潤(rùn)膚美顏等作用功效，但是有類人群就不能夠天天喝紅棗水，如果是急于減肥的人群，天天喝紅棗水時(shí)就會(huì)出現(xiàn)攝入的熱量較多而出現(xiàn)肥胖。在胃腸道有既往疾病的患者中，如出現(xiàn)胃黏膜潰瘍或者十二指腸潰瘍時(shí)，天天喝紅棗水還會(huì)造成一定的胃酸反流。

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/06收聽(86906)

孕婦天天喝魚湯好嗎

"對(duì)于孕媽媽推薦的膳食應(yīng)該是由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食，所以每天吃同樣的食物并不適合。而且魚湯里面所含有的營(yíng)養(yǎng)往往只有吃魚肉的1\/10，所以每天喝湯，而且喝同一種湯，其實(shí)并不能達(dá)到平衡膳食的要求。孕媽媽可以喝魚湯，每一餐喝湯的量最好是控制在150ml左右，因?yàn)楹葴啵锌赡軐?dǎo)致胃口下降，而且容易飽腹，減少其他食物的攝入。另外有一部分魚湯相對(duì)會(huì)比較油膩，也有可能會(huì)造成脂肪的攝入過多而造成體脂的堆集。所以，孕媽媽可以喝魚湯，但是不推薦天天喝，以及大量的喝。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

俞奇│中山市博愛醫(yī)院

2023/12/08收聽(25410)

天天喝三七粉好嗎

三七是非常名貴的中藥，產(chǎn)在云南的云三七是比較地道的藥材。三七甘微苦而溫，歸肝經(jīng)、胃經(jīng)，有散瘀止血、消腫定痛的作用，用于各種出血，同時(shí)也用于淤血癥，還有出現(xiàn)胸腹的刺痛，三七也有很好的治療作用。另外，也用于跌撲損傷，三七認(rèn)為有淤血癥的時(shí)候，用是最好的，并不贊成天天吃，是藥都是三分毒，因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去應(yīng)用，沒事吃既沒有療效，也沒有太多的益處，因此不建議天天喝。

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/14收聽(15606)

孕婦天天喝豆?jié){好嗎

"孕婦天天喝豆?jié){有好處，因?yàn)槎節(jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的植物蛋白和多種維生素、礦物質(zhì)，能夠?yàn)樘旱捏w格發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，增加孕婦的身體抵抗力。豆?jié){中的鐵和鈣含量較高，能夠預(yù)防孕期貧血和骨質(zhì)疏松，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。豆?jié){中含有大豆異黃酮，具有保胎的作用，但是孕婦不要一次性喝過多的豆?jié){，以免造成消化不良的癥狀。孕期的營(yíng)養(yǎng)要均衡，在增加這些蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)上，還要注意吃新鮮的蔬菜、應(yīng)季的水果以及含膳食纖維較高的食物，能夠保持大便通暢，還要注意少食多餐。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/22收聽(12916)

孕婦天天喝豆?jié){好嗎

豆?jié){里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括大豆卵磷脂、大豆蛋白、大豆異黃酮，以及不飽和脂肪酸等，這些...

張楊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/06播放(36559)

天天喝蒲公英水好嗎

"蒲公英水不要天天喝，不然蒲公英苦寒的特點(diǎn)就會(huì)顯現(xiàn)，對(duì)于脾胃造成損傷，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)人體出現(xiàn)消化不良、胃炎等等一系列的相關(guān)疾病和癥狀，甚至出現(xiàn)腹瀉。對(duì)于蒲公英水的應(yīng)用最好是因人而異，因病而異，比如患者陽性體征比較多，總是容易出現(xiàn)感染等等相關(guān)的癥狀，可以考慮長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用蒲公英水進(jìn)行口服。再就是患者有明顯的疾病癥狀，像肝炎、膽囊炎、尿路感染、支氣管炎、扁桃體炎等等，可以用蒲公英水進(jìn)行口服，一旦疾病癥狀得到控制或治愈，應(yīng)該停止蒲公英水的應(yīng)用，以免過猶不及出現(xiàn)嚴(yán)重的脾胃損傷。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/24收聽(39652)

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