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排便費勁的常見原因如下：

1、功能性便秘：由于腸道蠕動過慢，或者由于直腸肛門括約肌運動障礙，可能導(dǎo)致大便干結(jié)、排便費勁。此時可以應(yīng)用藥物治療，比如乳果糖或聚乙二醇促進腸道蠕動，以及腸道水分分泌，可以軟化大便，也可以局部使用開塞露灌腸等，促使大便排出。除藥物外需要注意飲食，多進食新鮮水果、蔬菜，進食帶皮、帶籽的水果，比如火龍果、奇異果等。另外適當(dāng)飲水，每天保證2000ml的攝水量，多做有氧運動、多出汗，也有助于腸道蠕動；

2、器質(zhì)性疾?。豪夏耆巳绻韧疟阏＃蝗怀霈F(xiàn)排便費勁，甚至出現(xiàn)腹脹，大便變形、變細或者便血，應(yīng)警惕腸道占位性病變的可能，需要做結(jié)腸鏡檢查以明確診斷。