女性體寒，建議食用具有溫?zé)崽匦缘氖澄?，如羊肉、狗肉、辣椒等。也可以服用溫?zé)崽匦缘恼{(diào)味品，如蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、肉桂、草豆蔻、花椒等，均可以經(jīng)常食用。寒邪屬于中醫(yī)外感六淫病邪之一，具有寒性凝滯、寒性收引等特點(diǎn)。
寒邪侵襲人體主要的特點(diǎn)，即寒為陰邪而易傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致人體畏寒怕冷、面色晄白、腹部寒冷、小便清長(zhǎng)、大便溏稀、五更泄瀉、喜食熱飲等，若食冷飲，易導(dǎo)致小腹涼痛、腹瀉等癥狀。根據(jù)中醫(yī)的治療原則，寒者熱治，熱者寒治，針對(duì)體內(nèi)寒邪，需使用具有溫?zé)崽匦缘氖澄锘蛩幬?，從而達(dá)到治療目的。
