中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
內(nèi)分泌科
手機(jī)瀏覽
糖尿病人飲食是多樣化的，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)，所以糖尿病人喝牛奶是沒(méi)什么問(wèn)題的。最好喝不加糖的牛奶、酸奶，都沒(méi)問(wèn)題，可以在早晨也可以在晚上睡覺(jué)以前用。作為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，放在一天總食物的能量里完全可以食用。鼓勵(lì)糖尿病人食用牛奶，所以糖尿病人完全是可以喝牛奶的，而且比正常人可以多喝點(diǎn)。
分享:
"糖尿病患者是可以喝牛奶的，牛奶含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣含量也是非常豐富的，糖尿病患者喝牛奶對(duì)于身體是有益的，而且還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，牛奶的升糖指數(shù)相對(duì)比較低，對(duì)于血糖影響也是比較小的，所以糖尿病患者喝起來(lái)是比較放心的。但是如果患者同時(shí)合并糖尿病腎病，對(duì)于蛋白的攝入量有一個(gè)要求，牛奶的攝入量也有一定的限制，如果攝入了牛奶中的蛋白，其他肉類、蛋白質(zhì)的攝入就要相對(duì)減少一些。另外不建議糖尿病的患者選擇乳酸飲料，因?yàn)檫@種乳酸飲料雖然寫著乳酸，但并不是真正的牛奶，而且飲料中還會(huì)添加許多的糖分，為了改善口感，如果糖尿病患者攝入過(guò)多的乳酸飲料，不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，而且還會(huì)引起血糖較大的波動(dòng)，不利于血糖控制。如果患者的早餐選擇牛奶，搭配一兩（50g）主食或者再加1個(gè)雞蛋，這樣的早餐搭配是非常營(yíng)養(yǎng)的，也是適合糖尿病患者的。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/08/20收聽(tīng)(14086)
"有糖尿病可以喝牛奶，牛奶在市面上的品種比較多，所以要選擇合適的牛奶飲用。糖尿病患者盡量選擇無(wú)糖牛奶，可以選擇全脂牛奶、低脂牛奶的。牛奶里面含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，比如蛋白質(zhì)、微量元素、維生素，能增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)身體也有補(bǔ)鈣的作用。但一次性喝牛奶也不宜過(guò)多，喝太多的牛奶也不助于胃腸道消化，一天喝奶量在300ml左右。牛奶不要選擇空腹時(shí)間段服用，可以在晚上臨睡覺(jué)之前補(bǔ)鈣效果比較好，還有助于促進(jìn)良好的睡眠。糖尿病人需要通過(guò)飲食去控制血糖，盡量選擇低糖的食物，注意按時(shí)檢測(cè)血糖。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/13收聽(tīng)(55782)
糖尿病人能喝牛奶，牛奶是日常生活中營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有人體必需的氨基酸。另外牛奶還含有豐富的鈣質(zhì)，1mL牛奶含有1mg鈣，而且牛奶中鈣磷比例恰當(dāng)，有利于機(jī)體吸收。牛奶的含糖量并不高，熱量也不高，100mL的牛奶熱卡是54千卡，其中蛋白質(zhì)含量是3g，脂肪是3.2g，碳水化合物是3.4g。牛奶是蛋白質(zhì)和鈣含量較豐富的一種食物，建議糖尿病患者每天攝入量應(yīng)當(dāng)在250mL以上。
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/05收聽(tīng)(49718)
糖尿病患者建議每天服用一袋牛奶，糖尿病患者的合理在蛋白質(zhì)方面建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對(duì)于一天中蛋白... 付瑩坤│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/04/16播放(57406)
糖尿病患者建議每天服用一袋牛奶，糖尿病患者的合理在蛋白質(zhì)方面建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對(duì)于一天中蛋白...
付瑩坤│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/04/16播放(57406)
糖尿病病人可以喝牛奶，但不要喝甜牛奶，不要加糖牛奶，可以喝普通牛奶。建議病人加餐時(shí)，可以喝1包... 劉士格│建甌市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/11/20播放(75068)
糖尿病病人可以喝牛奶，但不要喝甜牛奶，不要加糖牛奶，可以喝普通牛奶。建議病人加餐時(shí)，可以喝1包...
劉士格│建甌市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/20播放(75068)
"喝牛奶不能引起糖尿病，在糖尿病的發(fā)病過(guò)程中以喝牛奶沒(méi)有多大關(guān)系。常見(jiàn)的糖尿病有1型糖尿病，1型糖尿病多見(jiàn)于青少年，是由于自身免疫缺陷、遺傳因素、病毒感染，三種作用共同作用于患者而發(fā)生。2型糖尿病多見(jiàn)于中老年患者，是由多基因遺傳加上環(huán)境因素。環(huán)境因素包括體重過(guò)大、肥胖、冠心病、高血壓，其中肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)病的重要誘因。肥胖時(shí)足以產(chǎn)生胰島素抵抗，胰島素抵抗引起糖尿病比較多見(jiàn)。妊娠期糖尿病和其他類型的糖尿病與喝牛奶也沒(méi)有關(guān)系，所以喝牛奶一般不引起糖尿病，而且糖尿病的患者可以喝牛奶。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/10收聽(tīng)(52072)
"糖尿病的患者可以喝牛奶嗎？答案當(dāng)然是可以的。但是有幾個(gè)前提和注意事項(xiàng)，首先應(yīng)該是在血糖控制比較理想的情況下，適當(dāng)?shù)倪x擇牛奶，血糖控制理想，就是指達(dá)到了針對(duì)這個(gè)患者的血糖控制目標(biāo)。那么牛奶的選擇上一定要選擇純牛奶或者是無(wú)糖酸奶。現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的乳味飲品、乳飲料、優(yōu)酸乳，這些都不是牛奶，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該屬于一種飲料。含糖量比較高對(duì)血糖影響比較大，一般不建議患者飲用這些東西。再一個(gè)就是飲用牛奶的量每天半斤就可以了。時(shí)間可以在晚上睡覺(jué)以前，這個(gè)時(shí)候飲用牛奶可以保證夜間水平的大體穩(wěn)定，避免出現(xiàn)早晨血糖太低的情況。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/25收聽(tīng)(69022)
"糖尿病患者可以喝牛奶，牛奶是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，而且能夠提供人體所需要的鈣質(zhì)。所以，糖尿病的患者事實(shí)上可以喝牛奶，但是由于市場(chǎng)上，常見(jiàn)很多含有添加的奶，比如添加糖，或者是添加一些其他的添加劑，這些對(duì)于糖尿病患者不利。建議糖尿病患者喝純牛奶，配料就是生牛乳，一天喝250-300mL的牛奶，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，血糖管理方面沒(méi)有負(fù)擔(dān)，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，糖尿病患者可以從中吸取到優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。"
邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/03/22收聽(tīng)(49939)
糖尿病患者可以喝牛奶，而且相對(duì)比較推薦糖尿病患者接受這樣比較健康飲食。牛奶也要分清楚是哪種牛奶... 鮮彤章│北京醫(yī)院 2023/08/28播放(78794)
糖尿病患者可以喝牛奶，而且相對(duì)比較推薦糖尿病患者接受這樣比較健康飲食。牛奶也要分清楚是哪種牛奶...
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/08/28播放(78794)
"對(duì)于普通的糖尿病患者，每天建議飲用一定量的牛奶，每天的飲用量大概在200-250ml左右，牛奶含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣的含量也非常豐富。喝完牛奶以后，有一定的飽腹感，會(huì)抑制食欲。牛奶的生長(zhǎng)指數(shù)比較低，對(duì)于血糖的影響不是很大，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，糖尿病患者喝起來(lái)還是比較放心的。對(duì)于血脂正常的患者，可以選擇全脂牛奶，全脂牛奶的口感相對(duì)于脫脂和低脂牛奶的口感會(huì)好一些。對(duì)于血脂偏高的患者，全脂牛奶中含有一定的脂肪含量，建議選用低脂或脫脂牛奶更放心一些。已經(jīng)有合并糖尿病腎病的患者，需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，如果服用相同量牛奶的前提下，其他來(lái)源的蛋白質(zhì)應(yīng)該稍微嚴(yán)格一些，減少對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。在選擇牛奶的情況下，目前市面上有很多奶制品，有很多含有牛奶的乳酸飲料，但不是真正的牛奶，里面會(huì)有許多添加成分，包括糖分，主要是為了改善口感，如果攝入過(guò)多這種乳酸菌的奶質(zhì)飲料，對(duì)身體沒(méi)有好處。而且因?yàn)閿z入過(guò)多的糖分，會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制，不建議選擇這樣的奶產(chǎn)品。為了維持整個(gè)機(jī)體的健康和為了人體的抵抗力，大部分糖尿病患者，每天飲用牛奶還是比較放心的。對(duì)于個(gè)別的高脂血癥或者是腎功能不全的糖尿病患者，需要掌握適當(dāng)?shù)娘嬘昧俊⑦m當(dāng)?shù)膭┬妥鳛檎ｏ嬍车难a(bǔ)充沒(méi)有問(wèn)題。"
楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/02收聽(tīng)(23944)
"糖尿病患者如果血脂正常，同時(shí)沒(méi)有合并糖尿病腎病，可以喝牛奶。牛奶含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)，特別是鈣的含量非常豐富，糖尿病患者常常會(huì)合并骨質(zhì)疏松，喝牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，而且牛奶還具有比較豐富的銅、鐵、乳磷脂等，可以提高大腦的工作效率，一定程度上能夠緩解疲勞，同時(shí)睡前一杯牛奶也可以起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，使睡眠不太好的患者，特別是糖尿病合并周圍神經(jīng)病變的患者能夠得到比較好的睡眠。糖尿病患者如果沒(méi)有糖尿病腎病，沒(méi)有血脂的異常，常規(guī)建議每天喝200ml左右的牛奶。如果同時(shí)合并糖尿病腎病，對(duì)于蛋白的攝入量有要求，需要根據(jù)具體的情況限定牛奶的攝入量，以及其他肉質(zhì)的攝入量。如果血脂還有問(wèn)題，也需要限制牛奶的攝入量，同時(shí)需要給予降脂的藥物治療。"
2023/08/15收聽(tīng)(57694)
糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是多發(fā)病和常見(jiàn)病，糖尿病的血糖控制非常重要。血糖控制一方面需要藥物干預(yù)，而最重要... 李慧│北京醫(yī)院 2023/07/04播放(70470)
糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是多發(fā)病和常見(jiàn)病，糖尿病的血糖控制非常重要。血糖控制一方面需要藥物干預(yù)，而最重要...
李慧│北京醫(yī)院
2023/07/04播放(70470)
"糖尿病患者可以喝純牛奶這樣的奶制品，因?yàn)槟讨破繁旧聿缓刑欠?，屬于很典型的低升糖指?shù)的食物。糖尿病患者喝牛奶的話不用擔(dān)心在短時(shí)間之內(nèi)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)急劇的升高，這對(duì)于糖尿病患者血糖的控制比較有幫助。同時(shí)牛奶這樣的奶制品是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，對(duì)于改善糖尿病患者氨基酸的代謝、營(yíng)養(yǎng)的平衡也是非常有意義。雖然可以喝牛奶，但要注意盡可能的選擇低糖、低脂的牛奶。因?yàn)橹緦?duì)糖尿病患者也是非常重要的一個(gè)指標(biāo)，如果經(jīng)常喝高脂牛奶的話，有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者脂代謝發(fā)生紊亂，從而誘發(fā)各種慢性的血管并發(fā)癥，對(duì)于糖尿病患者的生活質(zhì)量就會(huì)產(chǎn)生明顯不利的影響。"
王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2023/08/05收聽(tīng)(37780)
糖尿病患者可以喝牛奶，可以每天喝200-250mL，可以喝純牛奶，也可以喝脫脂牛奶。根據(jù)患者血... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/11播放(44221)
糖尿病患者可以喝牛奶，可以每天喝200-250mL，可以喝純牛奶，也可以喝脫脂牛奶。根據(jù)患者血...
2023/09/11播放(44221)
"糖尿病患者可以喝牛奶，每天喝牛奶的量控制在200-250mL即可，可以喝全脂奶，也可以喝脫脂奶，根據(jù)自己的需要。有些糖尿病患者合并高脂血癥、高血壓，建議喝低脂奶或者脫脂奶。喝奶的時(shí)間可以是上午，也可以是晚上，根據(jù)自己的習(xí)慣就好。主要是在糖尿病患者喝牛奶的過(guò)程中要注意，不要喝太多，因?yàn)榕Ｄ趟a(chǎn)生的熱卡是要計(jì)算在每天進(jìn)餐的大卡之中，因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍持委熓腔A(chǔ)，飲食治療就包括每天進(jìn)食的大卡，這是有所規(guī)定的，不能過(guò)多，也不宜過(guò)少。飲食治療是基礎(chǔ)，所以糖尿病患者喝牛奶是可以的，不能喝太多。"
2023/10/24收聽(tīng)(54964)
糖尿病病人可以喝牛奶。牛奶是非常推薦的食物，牛奶營(yíng)養(yǎng)較為豐富，含有很多微量元素、礦物質(zhì)，及豐富... 魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/16播放(39245)
糖尿病病人可以喝牛奶。牛奶是非常推薦的食物，牛奶營(yíng)養(yǎng)較為豐富，含有很多微量元素、礦物質(zhì)，及豐富...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/16播放(39245)
牛奶主要成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對(duì)血糖產(chǎn)生間接影響，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化后才會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生直接影響，所以對(duì)血糖... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/02/07播放(66828)
牛奶主要成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對(duì)血糖產(chǎn)生間接影響，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化后才會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生直接影響，所以對(duì)血糖...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/02/07播放(66828)
"糖尿病患者是可以喝牛奶的，晚上喝牛奶也是可以的。尤其對(duì)于某些患者，晚上容易低血糖，睡前喝牛奶，既可以避免夜間出現(xiàn)低血糖的情況，而且對(duì)于第二天空腹的血糖影響也比較小。不過(guò)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，講究低鹽低脂飲食，如果有長(zhǎng)期喝牛奶的習(xí)慣，最好飲用脫脂牛奶。這樣既保留了牛奶的營(yíng)養(yǎng)，而且又不會(huì)攝入過(guò)多的脂肪。另外，在睡前1小時(shí)喝牛奶比較好，如果睡前立即喝牛奶，會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。"
張名揚(yáng)│中國(guó)人民解放軍第二五五醫(yī)院
2023/02/10收聽(tīng)(27914)
糖尿病病人可以喝牛奶或者酸奶，無(wú)論是牛奶或者酸奶蛋白質(zhì)含量都非常豐富，而且還含有其他很多氨基酸... 趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/22播放(26251)
糖尿病病人可以喝牛奶或者酸奶，無(wú)論是牛奶或者酸奶蛋白質(zhì)含量都非常豐富，而且還含有其他很多氨基酸...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/22播放(26251)
高血壓、糖尿病的患者可以喝牛奶，建議高血壓、糖尿病的患者選擇純牛奶，如果合并有血脂異常，建議選... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/11/13播放(40250)
高血壓、糖尿病的患者可以喝牛奶，建議高血壓、糖尿病的患者選擇純牛奶，如果合并有血脂異常，建議選...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/13播放(40250)
北大一院 郭曉蕙
播放次數(shù)：4.82萬(wàn)
北京地壇醫(yī)院 杜志剛
播放次數(shù)：2.38萬(wàn)
南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔
播放次數(shù)：8.72萬(wàn)
安徽省針灸醫(yī)院 楊婭
播放次數(shù)：4.23萬(wàn)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
