![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/33/CD72F724048EF641165D11AEADCB6433.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跳繩小腿疼是什么原因
2023-06-29 00:40:48播放：-
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跳繩小腿疼是什么原因
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跳繩時(shí)出現(xiàn)小腿疼痛，常見于以下幾種原因：
1、肌肉勞損：最常見的病因可能是跳繩幅度過大或時(shí)間過久，造成肌肉疲勞，因活動(dòng)量過大、活動(dòng)過度易造成肌肉里大量酸性代謝產(chǎn)物堆積，即乳酸和二氧化碳含量較高的產(chǎn)物堆積，可以使小腿肌肉出現(xiàn)酸脹、疼痛、水腫；
2、小腿部位損傷：小腿上段或周圍肌肉、韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷后，會(huì)造成小腿活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹，以及肌肉疼痛、痙攣