怎么緩解視疲勞
2023-05-18 13:15:19播放:-
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怎么緩解視疲勞
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視頻內(nèi)容
緩解視疲勞最簡單的方法就是放松。做眼保健操,也是一個(gè)很好地緩解疲勞的方式。除此以外,市面上治療假性近視的儀器,也可以達(dá)到緩解疲勞的作用。但最關(guān)鍵的是避免過度用眼,不要長時(shí)間、近距離地盯著看,如此才能緩解視疲勞。
視疲勞是因?yàn)橛醚蹠r(shí)間過長,導(dǎo)致肌肉疲勞,所以不要過長時(shí)間地使用眼睛,特別是在視力不好的情況下。
如果本來視力達(dá)不到正常,而使用調(diào)節(jié)力迫使眼睛看清楚某