腰椎一旦出現(xiàn)了退變、出現(xiàn)了增生，一旦韌帶出現(xiàn)了骨化以及鈣化、椎間隙變窄，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)磨損以后，想讓它恢復(fù)到正常的狀態(tài)下，永遠不可能，但是大家不要失望。對于腰椎退變以后出現(xiàn)的腰部酸困、腰部疼痛、腰部無力、腰部麻木等表現(xiàn)時，都有方法來消除癥狀。
腰椎退變是因為增生以后，不是增生本身出現(xiàn)的問題，是增生以后刺激到了周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊神經(jīng)，而出現(xiàn)了疼痛、麻木、無力或者酸困表現(xiàn)。在經(jīng)過專業(yè)的治療，如理療、扎針、熱敷、自我按摩、正骨以調(diào)整骨骼的位置，調(diào)整骨骼位置以后肌肉功能、骨骼功能、關(guān)節(jié)功能都有所恢復(fù)，雖然增生退變不能恢復(fù)，但是不再壓迫神經(jīng)、血管、肌肉、韌帶，不再出現(xiàn)癥狀，這也叫治好。如果治好以后加強鍛煉，也可以保持10年、20年、30年甚至更長時間不出現(xiàn)反復(fù)，這也叫腰椎的退變治好了。
