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2個月嬰兒晚上幾點睡覺最合適
2023-08-20 02:08:21播放：-
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2個月嬰兒晚上幾點睡覺最合適
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2個月嬰兒夜間19點，即7點前睡覺最合適，每天需要保證16-18小時睡眠。嬰兒出生后睡眠較長，新生兒期睡眠時間可達到18-20小時。隨嬰兒年齡增長，睡眠時間有所縮短，但2個月嬰兒也需要保證每天16-18小時睡眠，充足睡眠可保證嬰兒正常生長發(fā)育，夜間生長激素釋放較多，有利于嬰兒身高增長。
2個月嬰兒需在夜間7點前入睡，通常睡覺可持續(xù)12小時，即到第2