国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    糖尿病人能吃三氯蔗糖嗎

    2023-05-26 15:31播放 :

    手機瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    糖尿病病人可以吃三氯蔗糖。三氯蔗糖是一種新型甜味劑,以蔗糖為基礎(chǔ)原料提煉而成。三氯蔗糖的甜度相當于蔗糖的600倍,而且基本上沒有熱量,也沒有太大的毒副作用,完全可以食用。

    但是三氯蔗糖是甜味劑,通常不會單獨食用,都是添加到食品里。不能因為三氯蔗糖沒有能量,就放心食用所有含三氯蔗糖的食品。如點心里添加了三氯蔗糖,糖尿病人可以吃。但是點心是淀粉類食物,碳水化合物非常高,過量食用仍然會顯著升高血糖。

    所以只是就甜味劑而言,三氯蔗糖比較安全,但是加到食品里,一定要考慮到食品本身的熱卡,即升糖指數(shù)之后,才可以適當食用。食用的時候,一定要關(guān)注到食品量,才安全,不會明顯增加血糖。

    分享:

    80

    相關(guān)推薦

    糖尿病人能吃什么

    "飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ),首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和攝入的能量應(yīng)該一致。其次要營養(yǎng)均衡,種類多樣化,包括適宜的主食,還有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食應(yīng)該粗細搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果結(jié)合自己的喜好,種類也可以逐漸變化。當然飲食的方案也應(yīng)該根據(jù)病情,比如血糖控制的情況或者是體力消耗的情況、工作的情況,也進行適度的調(diào)整。糖尿病患者建議多吃五谷雜糧,像莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥,這些都含有豐富的維生素B、多種的微量元素、食物纖維,都是以低糖、低淀粉作為特點。豆類、豆制品含有豐富的植物蛋白、無機鹽和維生素,而且豆油含有不飽和的脂肪酸,對于血脂的控制也有幫助。像苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,對血糖有一定的藥用價值。在水果里可以選用升糖指數(shù)不高的柚子、草莓,對于血糖的降低,預防并發(fā)癥都有非常好的效果。糖尿病患者適宜吃什么,同時更應(yīng)該知道應(yīng)該盡量少吃,像不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、含糖飲料、果醬、冰激凌、甜餅干、甜面包、精致的糕點,還有所謂的無糖食品應(yīng)盡量遠離,因為其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出現(xiàn)高血糖。同時盡量少吃或者不吃高膽固醇的食物,動物的脂肪,像動物的腦、動物的內(nèi)臟、肥肉、黃油一定要盡量避免,因為會帶來血脂的異常、動脈硬化的加重。"

    語音時長02:41''

    胡偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2023/08/15收聽(70744)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved