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    什么泡水喝清肺效果好

    2023-07-03 19:28播放 :

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    泡水喝清肺效果好的有中草藥、水果、蔬菜,具體如下:

    1、中草藥:如雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、敗醬草、魚腥草、瓜蔞等均有清熱瀉火、解毒的功效,都能起到清肺實熱、清肺的功效。如百合、沙參、麥冬、生地、石斛等中草藥,都有清肺虛火、養(yǎng)陰清肺的功效;

    2、水果:如梨、無花果、羅漢果、枇杷果等水果泡水喝或熬水喝,也能夠起到清肺瀉火、清肺的功效;

    3、蔬菜:如冬瓜、菠菜、小青菜、油菜、萵筍葉等,能夠起到清肺實火、清肺的功效;

    4、其他飲品:用綠茶來泡水喝,能夠起到清肺實熱、清肺的功效。

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