孕婦可以謹(jǐn)慎、適量的進(jìn)食蟲草花煲湯，但是不建議過多進(jìn)食。孕婦進(jìn)食少量的蟲草花煲湯，對(duì)于孕婦本身和寶寶而言，都有一定的好處。
蟲草花有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其含有大量的、豐富的鈣質(zhì)，能夠改善孕婦的骨質(zhì)疏松，避免孕婦有骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，另外也可以幫助寶寶在媽媽肚子內(nèi)的鈣質(zhì)骨頭生長(zhǎng)。
但是蟲草花的性質(zhì)比較溫?zé)?，所以孕婦不適合過多進(jìn)食，如果進(jìn)食過多，可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，比如可能會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，或者流鼻血、咽喉疼痛的癥狀。
孕婦平時(shí)的飲食一定要清淡，不適合進(jìn)食大量的補(bǔ)品，另外要根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)的、高蛋白的食物，或者多進(jìn)食瓜果蔬菜，對(duì)孕婦很有好處。
