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腹部肌肉拉傷的癥狀主要為腹部的腹直肌或腹外斜肌的疼痛，一般不伴有明顯作用。腹部肌肉拉傷主要為做肌肉的屈、伸活動(dòng)時(shí)，肌肉收縮造成肌纖維撕裂，此類微小撕裂不一定造成過(guò)多腫、脹，伴有微小出血。因此再次拉伸時(shí)會(huì)造成明顯疼痛，影響脊柱的屈伸活動(dòng)，因此需避免肌肉損傷。

一般在體育鍛煉或健身活動(dòng)時(shí)，需注意避免腹部肌肉損傷，一般其損傷幾率較低，可以通過(guò)熱敷、理療方法。利用熱效應(yīng)，促進(jìn)腹部