![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B1/E0/9CE6B69DBAF01C667BC357FB7A7FB1E0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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男性如何提高勃起功能
2023-05-19 10:02:32播放：-
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男性如何提高勃起功能
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男性提高勃起功能的方法具體如下：
1、重視體育鍛煉：一定要積極參加戶外的鍛煉和活動(dòng)，改善自身整體的身體機(jī)能結(jié)構(gòu)和狀態(tài)，改善心肺功能；
2、避免不良生活習(xí)慣：部分特別不好的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，對(duì)男性的勃起功能、硬度、持久度都有非常大的影響；
3、健康飲食：盡量多攝入新鮮的蔬菜、瓜果，少攝入油脂類以及鹽分含量比較高的食物，這些食