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高血壓能吃蘿卜嗎
2023-04-18 11:47:19播放：-
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高血壓能吃蘿卜嗎
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高血壓病人能吃蘿卜，不管是胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜，都可以吃。
蘿卜其實對于高血壓病人是一種很好的食物，含有維生素、一定的膳食纖維、一定的電解質(zhì)，比如鉀，而且蘿卜沒有太多的熱量、沒有太多的糖分。所以從這個角度分析，蘿卜一定是比較好的食物，高血壓病人可以吃。
對于高血壓病人，在飲食方面推薦含維生素、膳食纖維，以及鉀、鈣、鎂等一部分電解質(zhì)食物攝入，所以包括