男性血壓低吃咸的食物可以升高血壓，臨床經(jīng)常強(qiáng)調(diào)限制鹽，高血壓患者每天鹽的攝入量控制在6g以內(nèi)，如果有血壓低，就要多吃含鹽的食物。另外水也很重要，要喝足夠的水，而且要有足夠的鹽。如咸湯、片湯、面條湯、餛飩湯，可以幫助補(bǔ)充血容量。還要吃熱量較高的食物如大棗，含糖較多，從中醫(yī)的角度而言，可以提氣、補(bǔ)血，也可以幫助升高血壓。還需要補(bǔ)充足夠的攝入量，吃東西太少不能提供足夠的熱量，也不能提供足夠的血容量，可能血壓就會(huì)低。
瘦的男性容易出現(xiàn)血壓低，尤其是部分男性較胖，在減肥的過程中容易出現(xiàn)血壓低，要保持一定的體重，能幫助升高血壓。如果男性比較瘦，升高體重或保持正常體重，可以幫助提升血壓。另外做體位訓(xùn)練，如保持直立體位、靠墻站，可以訓(xùn)練血壓，讓血壓能夠維持。最重要的還是尋找病因，如失血、降壓藥吃多，去除病因，血壓就會(huì)升高。
