乳糖對寶寶的作用，主要有以下幾個(gè)方面。
1、乳糖是乳類里的主要糖分，是寶寶體內(nèi)供應(yīng)能源的重要成分；
2、乳糖能使大便呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，有助于體內(nèi)鈣、鐵、鋅的吸收，對人體吸收率，特別是鐵、鋅的吸收非常重要；
3、此外，寶寶大便處于酸性環(huán)境也有助于正常益生菌的生長，特別是乳酸桿菌、雙歧桿菌，減少腸道細(xì)菌感染，有助于腸道健康。抑制大腸桿菌等細(xì)菌的增長，對于維持內(nèi)環(huán)境正常的微生態(tài)環(huán)境有著重要作用。
綜上所述，乳糖是體內(nèi)很重要的糖分，對寶寶生長發(fā)育都非常重要。主要作用一個(gè)是提供能量，還有一個(gè)是維持腸道酸性環(huán)境，促進(jìn)鈣、鐵、鋅吸收，有助于腸內(nèi)益生菌的生長，特別是雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長，對于維持正常微生態(tài)環(huán)境非常重要。
